很多人不懂得 肥胖知识 盲目的选择减肥方式 结果越减越肥如果用的减肥方式 出现口渴 口干 腹泻 头晕 头痛的症状 这种减肥方式是有危害的 所以要想减肥 需要在懂得肥胖知识的基础上去选择 这样不会盲目的选择 减少对身体的危害