We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
24万
粉丝
101
关注
2004
视频
关注
草莓味鸡胸肉
运动健身博主,分享健康生活
作品
合集
小视频
打开App观看
15:30
缓解经痛!15分钟经期拉伸运动,缓解痉挛,减少腹胀
690次观看
19小时前
07:56
饭后消食降血糖!7分钟室内燃脂走训练
2129次观看
前天11:38
33:09
新手友好!30分钟全身普拉提HIIT训练,带MINI瑜伽球
3483次观看
05月02日
30:27
全程无跳跃!30分钟紧致全身运动,包含热身和拉伸!
7132次观看
04月30日
12:05
高效燃脂!12分钟全身HIIT训练,无跳跃可选!
8326次观看
04月27日
34:03
无跳跃新手友好!30分钟全身燃脂HIIT训练,暴汗瘦身!
5882次观看
04月26日
50:44
效率瘦身!50分钟全身燃脂运动,无器械在家瘦身!
7106次观看
04月25日
06:33
6分钟快速全身热身运动,让你活力满满!
4036次观看
04月25日
10:26
高效瘦腰!10分钟腹部塑形训练,一起练出小蛮腰
6268次观看
04月22日
25:19
全程站立!25分钟瘦腰HIIT训练,低冲击版本可选!
1.1万次观看
04月13日
34:57
30分钟全身普拉提HIIT阻力带训练,燃脂塑形,强化肌肉!
3392次观看
04月12日
22:20
全程无跳跃!20分钟全身减脂塑形运动,适合空腹有氧!
1.1万次观看
04月11日
43:18
全身HIIT!40分钟超燃脂,无器械高强暴汗挑战!
6937次观看
04月09日
31:27
爬楼梯减肥!30分钟爬楼机有氧训练,教你效率燃脂!
4672次观看
04月07日
12:56
放松全身!12分钟全身拉伸运动,缓解肌肉紧张、酸痛!
5409次观看
04月06日
41:28
40分钟普拉提HIIT训练+伸展运动,增强柔韧性
4792次观看
04月05日
15:51
轻松跟练!15分钟瘦腰塑形运动,动作简单,新手友好!
5474次观看
04月04日
32:42
燃脂塑形!30分钟普拉提全身运动,增强核心、提升柔韧性!
5150次观看
04月04日
30:22
走路瘦身!30分钟强化燃脂走,大基数、新手友好!
1万次观看
04月03日
29:22
燃脂500大卡!30分钟站立燃脂拳击操训练,施放你的力量!
5383次观看
04月03日
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容