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孕妇坐着练背最好的动作
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Vlog49｜怀孕第161天，23周孕妇力量训练，练背日
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2020-08-15
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日本爆火硬核瘦背！背薄一寸人美十分
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2022-09-19
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Vlog59｜怀孕第175天，25周孕妇力量训练，练背日
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2020-08-29
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孕中期19w+6背部训练！#孕期记录 #适合孕期的运动 #孕妈训练
2024-04-06
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Vlog36｜五个月孕妇天天撸铁，VV我们一起来练背
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2020-07-29
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孕18周背部训练，非常简单，孕妈们可以安心练的动作
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2022-04-18
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本周运动💪孕妇瑜伽和器械练背，很舒服感觉没有那么疲惫了
2023-08-21
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Vlog87｜生产倒计时28天，9个月孕妇力量训练，练背日
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2020-11-12
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VLOG#1/怀孕13周！终于可以健身啦！跟我一块练背
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2020-06-04
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辣妈计划｜孕期中的沉浸式练背
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2022-04-07
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4分钟美背运动🌸改善圆肩驼背🍀爱美的孕妈们🍓快练起来吧🥰🥰
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2022-04-11
00:17
#孕期运动 #孕产普拉提 孕妈美背挺拔训练
2024-04-17
02:07
教你2个动作，坐着就能练，全方位开肩，减掉背部脂肪，把背练薄
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2020-11-30
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Vlog65｜生产倒计时93天，26周孕妇力量训练，练背日
28次播放
2020-09-08
08:21
姐妹们冲这套‼️8分钟坐着练背🔥改善圆肩驼背，还你气质美背
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2022-04-12
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Vlog45｜为了顺产加油！力量训练之练背日，22周孕妇一枚
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2020-08-11
01:56
motr普拉提小工具极致美背训练动作1#瑜伽 #孕妇瑜伽 #motr
2021-12-04
00:52
孕期肩背部练习分享#孕期瑜伽 #适合孕期的运动 #孕妇瑜伽
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2024-02-08
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懒人练背教程，坐着也能健身，轻松练出完美宽背
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2020-01-14
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Vlog18｜怀孕四个月天天撸铁，孕妇健身练背的五个动作
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2020-07-03
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孕妈妈健身Vlog，孕期第18周运动，胸背腿完整练一轮，请勿模仿。
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2024-03-15
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看着这大厚背我真的thank you #孕期运动 #孕妇操打卡
2023-07-12
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Vlog54｜怀孕第168天，六个月孕妇天天撸铁，练背日
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2020-08-22
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国外孕妇妈妈产前运动，手臂及背部强化，缓解和预防背痛
2017-09-21
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要灵活脊柱放松背部，孕妇整个孕期都可以练习，为了宝宝不要偷懒
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2020-09-24
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孕27w，孕期美背缓解肩背不适的瑜伽练习。16周以上的孕妈练习
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2020-07-05
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怀孕期孕妇宝妈如何锻炼减少肩背部疼痛
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2020-08-05
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8分钟坐着练！巨瘦肩背！背薄了！显年轻有气质！2周改善！
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2023-09-27
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孕期每天必做五个瑜伽动作 | 10分钟减轻腰背痛，舒压、放松心情
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2021-03-14
03:17
专业老师带你正确进入，坐着瘦腰、美背动作，简单轻松无压力
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2019-11-20
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新手练背教程，借助这个器材，坐着就能练出好看的背部
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2020-01-18
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帮助孕中晚期的妈妈缓解肩背酸痛的舒缓瑜伽
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2019-01-28
07:46
小妞这二胎孕妈太厉害了，孕晚期练瑜伽背上还能再背一个小家伙！
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2021-10-28
01:06
居家健身/两个动作练出美人肩，坚持练习一个月背薄了，孕妇可练
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2022-11-23
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[cp]#瑜伽体式#
2020-06-10
13:53
第149期 适合所有孕妈的全身普拉提‼️练完太舒服了
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2023-04-17
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最强瘦背吉尼12分钟瘦背跟练，每天一遍，一周见效！
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2022-11-20
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背薄一寸年轻十岁‼️全网爆火摆脱背部赘肉 背厚的姐妹都来练
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2022-08-16
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孕妇每日必做瑜伽操有助顺产、改善腰背痛及脚抽筋、舒压
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2020-03-26
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孕期后背痛，3个瑜伽动作，能帮你轻松缓解后背疼痛
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2022-08-30
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最新作品发布时间：2025-07-08 19:43:19
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