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开背教程人民日报
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精油开背手法教程，注意手势发力，零基础3分钟学会
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2022-10-31
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开背锻炼很重要，三个方法很简单！坚持练出好状态！
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2024-05-22
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含胸驼背，后背不直？一个小动作，3分钟打开后背，人挺拔了
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2024-02-24
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后背累！5个“开背”动作，做完后立马轻松，体态好脑子灵活腰好
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2023-10-14
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开背小秘诀：专业教练推荐，快速缓解背部紧张
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2024-07-20
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居家精油开背完整版
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2023-11-11
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初学者开背，一招教你更挺拔，睡前三分钟，拉伸开肩背！
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2022-09-14
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让运动治愈身体，每天6组，一个月开肩开背#开肩开背动作
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2023-12-12
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居家开背完整版
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2023-11-26
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正确的开背手法，一学就会，大家赶快操练起来。#开背#正骨
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2021-05-29
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正规开背教程
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2023-03-31
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背部越薄，人就越健康！2招教你夏日开背，补阳气！
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2024-05-08
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想要活百岁，常练这个“开背操”，八个动作8分钟，通经脉活气血
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2024-08-15
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精油开背纯手法干货分享视频完整版！初学者简易上手快！
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2022-09-22
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每天养背，长命百岁！1个坐姿“长寿开背”法，通背活络又养生
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2022-11-14
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教你用4个动作活肩开背，5分钟把颈，肩，背都给锻炼了
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2024-07-01
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养背就是养命！学会一招“开背法”，活背正脊通经络，赶走小毛病
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2022-10-23
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初级者开背、坚持每天靠墙5分钟，薄薄了腰板挺拔身姿很好。
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2024-05-11
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背薄显年轻，1个开背动作，每天5分钟，背部挺拔，脂肪更少
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2024-01-24
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2024-08-10
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2024-07-24
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2024-08-04
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精油开背，力道十足，缓解背部肌肉疼痛，背部按摩SPA
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2024-06-02
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2024-03-07
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状态在后背，三个开背好方法！
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2024-07-13
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2022-02-06
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最新作品发布时间：2025-07-07 21:12:21
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