背薄一寸年轻十岁‼️全网爆火摆脱背部赘肉 背厚的姐妹都来练

体态大师硬核瘦背，全程坐着练习，不仅可以矫正不良体态，改善脖子前倾和驼背，还能瘦背瘦手臂，建议早晚练习，背厚和打工人必备～抓紧时间上车吧～ 博主：Yuuka Sagawa 难度：1星