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刘畊宏教的可以改善翼状肩胛吗
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改善圆肩驼背系列:30分钟刘畊宏健身操跟练，办公室低头族必练～
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2022-05-09
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刘畊宏/改善圆肩驼背操/完整版:15分钟练习，手机族低头党必练～
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2022-04-30
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刘畊宏扩胸拉伸完整版，改善圆肩驼背适合低头族/上班族，动起来
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2022-05-04
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刘畊宏：改善圆肩驼背健身操，刘畊宏带全家一起运动吧，建议收藏
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2022-04-24
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刘畊宏的改善圆肩驼背操30分钟燃脂，太好用了
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2022-04-27
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【体态矫正】三个动作纠正翼状肩胛
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翼状肩胛其实是种病态！2个动作,改善翼状肩胛,告别畸形蝴蝶背
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2021-11-23
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【体态矫正】还在挤压肩胛骨来改善翼状肩胛吗？
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【转了就是练了】两招解决翼状肩胛
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翼状肩胛骨怎么办？4分钟教你改善翼状肩胛，一周见效
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2021-11-09
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刘畊宏毽子操《公公偏头痛》——改善你的圆肩驼背 一起动起来！
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想练出漂亮的倒三角身材，必须搞定翼状肩胛，教你一招搞定它
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【体态矫正】翼状肩胛假性驼背，需要练练这个动作
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2023-11-25
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肩胛骨突出来了？三个步骤，改善翼状肩
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2022-06-09
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4年导师授课经验揭秘直角肩真相，溜肩、斜方肌过大、翼状肩胛？
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肩膀前凸后有坑？典型肱骨前移，2个动作纠正，一周见效
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2022-07-19
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翼状肩胛如何改善？看这一个视频就够啦！～
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【翼状肩胛】完整解决思路！蝴蝶骨！体态矫正！肩胛骨疼！
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2020-06-06
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矫正翼状肩胛的训练方法，帮你改善不良体态，从回自我
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2020-10-09
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7分钟教你如何改善翼状肩胛，拥有直角肩+提升气质，一周见效！
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2022-05-19
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肩胛骨稳定性训练——改善翼状肩及肩胛下旋综合征
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2024-07-22
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翼状肩胛必须要考虑的肌肉！还是造成呼吸胸痛，胸胁苦满的凶手！
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2020-06-17
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如何改善翼状肩胛？（中文字幕）
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2017-05-16
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体态教程 | 3个动作 改善翼状肩胛（精讲版）
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蝴蝶背变直角肩!告别翼状肩胛
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我的翼状肩胛有救了！又找到两个简单又有用的动作，姐妹们都去练
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2023-11-05
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改善翼状肩胛跟练版#翼状肩胛 #翼状肩胛骨 #翼状肩胛改善
2023-09-26
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【自我矫正】提高肩胛稳定性激活核心肌群，翼状肩胛自我矫正训练
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2019-10-09
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圆肩驼背没气质，三个动作，每天坚持十分钟，还你年轻体态
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2020-06-17
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【体态矫正】少儿翼状肩胛改善训练方法来啦。
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2021-12-05
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增肌肩袖肌群的稳定，改善翼状肩胛
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【干货】【练肩】如何改善翼状肩胛！
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2019-07-24
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改善翼状肩胛需练习前锯肌，了解肌肉功能帮你有效训练
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每天锻炼5分钟，有效改善胸椎曲度，一周见效
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2022-08-07
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这个动作可以改善翼状肩胛
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最新作品发布时间：2025-06-19 19:52:02
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