这些生活习惯正一步步毁掉女性健康！好多却被忽视了

女性朋友们真的要注意了！一些日常中看似不起眼的生活习惯，正在悄悄摧毁你的健康！在古代，先人们就已经深知康养的重要性，并对不良生活习惯的影响有着深刻的见解。节食、吃得过少你以为只是会没力气、营养不良吗？经常吃麻辣食物，喝冷饮你以为只是容易痛经吗？……现在，就让我们和第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师张良英学术经验继承人周晓娜副教授一起，了解不良生活习惯的危害，找到属于自己的健康之道~