快收藏！每个季节可以“降火”的饮食清单来了！吃对事半功倍~

上火真是磨人的“小妖精”，无论春夏秋冬、天冷天热，它总是如影随形。中医认为，六气皆能化火，所以一年四季虽然有寒凉温热的不同，但都会发生上火。预防上火不用大费周章，学会不同季节“吃什么”就能事半功倍！那么，不同季节应该吃什么才能有效预防上火？云南地区又有哪些特色食材可以帮助我们降火呢？本期视频，云南省名中医、云南姚氏妇科流派第七代主要传承人王寅教授将分享中医四季饮食预防上火的小妙招，我们一起点进视频一探究竟吧~