中医学很早就开始重视,情绪对女性健康的影响。《医宗金鉴》指出:“(妇人)病多忧忿郁伤情,血之行止与顺逆,皆由一气率而行。”表明了,情志是导致妇科疾病的因素之一。当女性朋友受到喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等精神刺激,情绪剧烈变化,就会引起妇科病症。当今社会,女性家庭、工作、人际压力非常大,情绪不稳定是正常心理,但为了健康,我们也要更加呵护自己~所以,快一起跟着第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师张良英学术经验继承人周晓娜副教授学习一套情绪自护的日间小妙招~