女性养好肝等于养好命！不花钱的养气活血、滋阴养肝小妙招分享

中医认为，肝是藏血的容器，还有储血、输送血液和养分的作用。而对于女性来说，血为根本，女人的经、孕、产、乳均与血液密切相关。因此可以说，女子以肝为先天，肝脏对女性生理病理至关重要。女性偏感性，情绪容易起伏波动，且因生理特征多亏血，因此更容易导致肝血不足、血衰气盛，进而引起月经不调、乳腺类疾病，甚至会出现不孕、肿瘤等问题！有一个不花钱就能养气活血、滋阴养肝的方法，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师张良英学术经验继承人周晓娜副教授为我们分享~