熬夜一时爽，经常熬夜，当心月经不调、不孕、闭经来报到！

熬夜已成为大多数当代年轻人的常态，但是熬夜一时爽，久而久之却会成为健康的“火葬场”！ 熬夜的危害可不止大家熟知的长黑眼圈、脱发、皮肤变差，女孩子月经不调的原因可能就是它！ 中医认为夜间11点至凌晨1点为子时，子时胆经当值，属“阴中之阴”，是一天之中阴气最盛的时候，也是阳气开始初生的时段，胆气始发，子时睡眠对一天至关重要。如果长期熬夜，就会引起脏腑功能紊乱，导致月经不调，更为严重的会引起不孕、闭经等！ 月经要好，晨起要动身，晚归要静心，时时养生，月月健康！今天，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师张良英学术经验继承人周晓娜副教授就送各位女孩一套中医特制“小仙女护理”套装，建议姐妹们快做起来~