亲爱的宝妈宝爸们,当宝宝满一岁后,他们的饮食可以逐渐多样化,豆腐作为优质的植物蛋白来源,不仅营养丰富,而且口感嫩滑,非常适合小宝贝们尝试。今天,就让我们一起来学习如何为宝宝制作美味又健康的豆腐辅食吧! 一、选材有讲究 首先,我们要选择新鲜的豆腐。新鲜的豆腐表面光滑,有一定的弹性,闻起来有豆香味。避免选择那些表面发粘、有异味或者颜色发暗的豆腐。 二、烹饪方式要得当