首先,我们要明确一个原则:辅食添加,安全第一。宝宝的小肠胃可是非常娇嫩的,所以我们在选择食材时一定要确保新鲜、无农药残留。同时,为了避免过敏,建议从单一食材开始尝试,如纯米粉或蔬菜泥。 接下来,就是制作辅食的环节了。对于刚开始添加辅食的宝宝来说,稀糊状的食物是最合适的。我们可以将食材煮熟后,用料理机打成细腻的糊状。记得不要添加任何调味品哦,让宝宝品尝到食物最原始的味道。