打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

脚上有3个长寿特征，每个人都能有！每次3分钟，补充肾气，更健康

原创2988次播放2024-01-12发布

经络穴位养生健体
223/292

气喘气虚、没有力气？手腕有个补气穴，对搓3分钟，肺气足人长寿App04:16
气喘气虚、没有力气？手腕有个补气穴，对搓3分钟，肺气足人长寿
脚上有3个长寿特征，每个人都能有！每次3分钟，补充肾气，更健康App03:37
播放中
脚上有3个长寿特征，每个人都能有！每次3分钟，补充肾气，更健康
小腿是第二心脏，很多人不会保养放松，每次3分钟，轻松养护心脏App02:49
小腿是第二心脏，很多人不会保养放松，每次3分钟，轻松养护心脏
舌为肉之梢，每天搅舌吞津3分钟，充足肾气，心血管健康，更长寿App02:47
舌为肉之梢，每天搅舌吞津3分钟，充足肾气，心血管健康，更长寿
经常生气、焦虑抑郁！搓肋骨3分钟，疏肝解郁，释放所有不开心App03:28
经常生气、焦虑抑郁！搓肋骨3分钟，疏肝解郁，释放所有不开心
天天拉筋是错误的，有2个原因，很多人还不知道，看懂将受益一生App03:07
天天拉筋是错误的，有2个原因，很多人还不知道，看懂将受益一生
大腿没劲、循环代谢差？1个动作瘦大腿，疏通经络，80岁还能跑App05:32
大腿没劲、循环代谢差？1个动作瘦大腿，疏通经络，80岁还能跑
这个动作太万能！颈椎不好，脑供血不足的坚持做，颈椎舒服供血好App03:26
这个动作太万能！颈椎不好，脑供血不足的坚持做，颈椎舒服供血好
肾气不足、手脚冰凉的，养护好身体1处地方，补阳升阳充足肾气App03:18
肾气不足、手脚冰凉的，养护好身体1处地方，补阳升阳充足肾气
想要听力好，耳朵保健操不能少！每天3分钟，耳聪目明肾气充足，App03:23
想要听力好，耳朵保健操不能少！每天3分钟，耳聪目明肾气充足，
口干口苦、睡觉流口水！下巴有个穴位，滋阴生津，口腔更健康App02:15
口干口苦、睡觉流口水！下巴有个穴位，滋阴生津，口腔更健康
常喝酒、肝不好的人，这2个动作，疏肝解郁养肝护肝，排毒排湿气App03:04
常喝酒、肝不好的人，这2个动作，疏肝解郁养肝护肝，排毒排湿气
小腿上有1个排毒穴，按揉3分钟，加速身体排毒排湿气，面若桃花App03:26
小腿上有1个排毒穴，按揉3分钟，加速身体排毒排湿气，面若桃花
藏在手指上的长寿功！每天搓手3分钟，增强记忆力，预防老年痴呆App04:37
藏在手指上的长寿功！每天搓手3分钟，增强记忆力，预防老年痴呆
1个拉筋好动作，睡前3分钟，疏通膀胱经，打开排毒通道，湿气跑光App03:20
1个拉筋好动作，睡前3分钟，疏通膀胱经，打开排毒通道，湿气跑光
牙疼起来要人命！1个缓解牙痛的小妙招，非常简单，但是真的好使App03:01
牙疼起来要人命！1个缓解牙痛的小妙招，非常简单，但是真的好使
肚子胀、爱放屁！指缝有个消积穴，按揉3分钟，轻松舒畅肚子不胀App02:57
肚子胀、爱放屁！指缝有个消积穴，按揉3分钟，轻松舒畅肚子不胀
每天3分钟，打开生命之门，补充阳气，健康长寿！男人再懒也练练App01:59
每天3分钟，打开生命之门，补充阳气，健康长寿！男人再懒也练练
春节喝酒的人，每天揉地筋3分钟，疏肝理气，养肝护肝补肝血App03:31
春节喝酒的人，每天揉地筋3分钟，疏肝理气，养肝护肝补肝血
口腔溃疡别害怕，按揉手指这2处，肝火灭了，为火没了，口腔健康App03:17
口腔溃疡别害怕，按揉手指这2处，肝火灭了，为火没了，口腔健康
眼睛干涩疲劳，学会这个动作，滋养双眼，视力清晰明亮更健康App04:11
眼睛干涩疲劳，学会这个动作，滋养双眼，视力清晰明亮更健康
过年喝酒的，每天抓手抓脚3分钟，养肝护肝疏通肝经，排毒排湿气App03:02
过年喝酒的，每天抓手抓脚3分钟，养肝护肝疏通肝经，排毒排湿气
揉腹、推腹是养生1诀，每天3分钟，畅通中焦，强健脾胃，提高代谢App04:16
揉腹、推腹是养生1诀，每天3分钟，畅通中焦，强健脾胃，提高代谢
三焦不通百病生！一推二拍三揉腹，每次3分钟，打通三焦疏通经络App03:21
三焦不通百病生！一推二拍三揉腹，每次3分钟，打通三焦疏通经络
静脉曲张自我修复！每天3分钟，加速循环，解决回流问题瘦小腿App04:14
静脉曲张自我修复！每天3分钟，加速循环，解决回流问题瘦小腿
家里有脑供血不足的，捏手掌3分钟，疏通经络，脑供血充足颈椎好App03:02
家里有脑供血不足的，捏手掌3分钟，疏通经络，脑供血充足颈椎好
久坐伤脾胃，每天拍打腹部3分钟，健脾祛湿气，无湿气一身轻松App02:48
久坐伤脾胃，每天拍打腹部3分钟，健脾祛湿气，无湿气一身轻松
成年男女都受用的锻炼！每天拍打3分钟，调和五脏，排毒祛湿气App03:01
成年男女都受用的锻炼！每天拍打3分钟，调和五脏，排毒祛湿气
瑜伽练习中，脚跟是贴至会阴还是靠近会阴，有1个标准，别搞错了App01:37
瑜伽练习中，脚跟是贴至会阴还是靠近会阴，有1个标准，别搞错了
女人感觉命苦，老爱抱怨！可能是身体这里堵了，打通脾经好事连连App03:12
女人感觉命苦，老爱抱怨！可能是身体这里堵了，打通脾经好事连连
肝是哑巴，养肝护肝要趁早！尤其是肝不好爱喝酒，多做这3个动作App04:37
肝是哑巴，养肝护肝要趁早！尤其是肝不好爱喝酒，多做这3个动作
相关推荐
评论 2
打开App观看
逍遥小朗君30 #虾仁动画 #沙雕动画 #虾仁大明穿越沙雕动画 #穿越动画 #系统沙雕动画
59:50
逍遥小朗君30 #虾仁动画 #沙雕动画 #虾仁大明穿越沙雕动画 #穿越动画 #系统沙雕动画
0次播放01月08日
这队伍是真难带呀，早上叫他们集训来，都在橱房吃零食来
04:46
这队伍是真难带呀，早上叫他们集训来，都在橱房吃零食来
0次播放01月09日
追了古尔图七年 我终于觉得没意思透了 我放弃了他 跟喜欢我的 武侠镇在一起了武侠镇在全城燃放了一夜烟花买下小岛给我求婚可结婚前夕武侠镇却失踪了我找到他时听到他跟人耻笑我就是故意恶心古尔图才追的陈长征追到手了反而觉得没意思了那我又不甘心所以逃个婚让他丢脸不好玩吗？于是我先逃了婚让武侠镇沦为全城的笑柄后来听说一身傲骨的武家小公主翻遍了京城都没找到他失踪的新郎结婚前一个月武侠镇失踪了我找遍了全城都没找到他他消失的第7天我收到消息说他出现在了奎屯我连夜飞了过去在一艘轮船上我终于见到了他要敲门进去时听到了他的嬉笑声我就是故意恶心古尔图才追的陈长征追到手了反而觉得没意思我顿住了脚步他不像是喝醉的样子反而很清醒所以很过分的话从他嘴里说了出来而且尝过他的滋味后就觉得挺无趣的周围响起一阵暧昧的笑声还得是武大小姐拿下了陈长征武侠镇似乎很享受这种恭维继续说道别看他之前追古尔图豁出了命一样但是纯的不行可惜了可惜什么武侠镇缓缓吐出一口烟可惜啊我虽然是他第一个女人但不是他第一个喜欢的女人他喜欢古尔图七年谁知道他的心腾干净没有要不是跟古尔图是死对头想着追到陈长征去隔应他我也不至于表演什么默默守护的深情女人戏码有人打趣，人到手谈了3年了武姐怎么现在开始感叹了武侠镇一脸烦躁冷着声音就因为追了她那么久所以才觉得不甘心人群里有人继续说听说他到处找你都快疯了你消失了这么多天没事吗？武侠镇吸了一口烟吐出一阵烟雾吃笑逃个婚让他丢脸不好玩吗？我从他的表情里没有看到一丝愧疚怜惜和爱意而是大仇得报而是终于等到今天指尖陷进掌心心脏像是被人用针扎一样痛到窒息我一直以为武侠镇会是我的救赎和终点我也确保了我对她的感情不是感动而是喜欢后，答应了他那天他高兴的燃放了一夜烟花在一起三年后他用我的名字买下了一个小岛跟我求婚天空中放满了孔明灯我以为这是爱是浪漫没想到却是他为了报复古尔图而做的戏原来那十多年的深情和帮助都是演的吗？恍惚间我想起了一些往事我12岁从南方小镇被接回陈家局促不安，自卑怯懦当年古尔图只是替我挡住了霸凌我就无药可救爱上他追他追到尽人皆知可他却对我厌恶至极后来我终于觉得没意思透了我放弃了他#完结文一口气看完 #完结小说推荐 #古尔图武侠小镇 #大宋映画 #逆水寒编辑器
33:11
追了古尔图七年 我终于觉得没意思透了 我放弃了他 跟喜欢我的 武侠镇在一起了武侠镇在全城燃放了一夜烟花买下小岛给我求婚可结婚前夕武侠镇却失踪了我找到他时听到他跟人耻笑我就是故意恶心古尔图才追的陈长征追到手了反而觉得没意思了那我又不甘心所以逃个婚让他丢脸不好玩吗？于是我先逃了婚让武侠镇沦为全城的笑柄后来听说一身傲骨的武家小公主翻遍了京城都没找到他失踪的新郎结婚前一个月武侠镇失踪了我找遍了全城都没找到他他消失的第7天我收到消息说他出现在了奎屯我连夜飞了过去在一艘轮船上我终于见到了他要敲门进去时听到了他的嬉笑声我就是故意恶心古尔图才追的陈长征追到手了反而觉得没意思我顿住了脚步他不像是喝醉的样子反而很清醒所以很过分的话从他嘴里说了出来而且尝过他的滋味后就觉得挺无趣的周围响起一阵暧昧的笑声还得是武大小姐拿下了陈长征武侠镇似乎很享受这种恭维继续说道别看他之前追古尔图豁出了命一样但是纯的不行可惜了可惜什么武侠镇缓缓吐出一口烟可惜啊我虽然是他第一个女人但不是他第一个喜欢的女人他喜欢古尔图七年谁知道他的心腾干净没有要不是跟古尔图是死对头想着追到陈长征去隔应他我也不至于表演什么默默守护的深情女人戏码有人打趣，人到手谈了3年了武姐怎么现在开始感叹了武侠镇一脸烦躁冷着声音就因为追了她那么久所以才觉得不甘心人群里有人继续说听说他到处找你都快疯了你消失了这么多天没事吗？武侠镇吸了一口烟吐出一阵烟雾吃笑逃个婚让他丢脸不好玩吗？我从他的表情里没有看到一丝愧疚怜惜和爱意而是大仇得报而是终于等到今天指尖陷进掌心心脏像是被人用针扎一样痛到窒息我一直以为武侠镇会是我的救赎和终点我也确保了我对她的感情不是感动而是喜欢后，答应了他那天他高兴的燃放了一夜烟花在一起三年后他用我的名字买下了一个小岛跟我求婚天空中放满了孔明灯我以为这是爱是浪漫没想到却是他为了报复古尔图而做的戏原来那十多年的深情和帮助都是演的吗？恍惚间我想起了一些往事我12岁从南方小镇被接回陈家局促不安，自卑怯懦当年古尔图只是替我挡住了霸凌我就无药可救爱上他追他追到尽人皆知可他却对我厌恶至极后来我终于觉得没意思透了我放弃了他#完结文一口气看完 #完结小说推荐 #古尔图武侠小镇 #大宋映画 #逆水寒编辑器
0次播放01月07日
台湾年轻人不愿当兵，不愿充当台独炮灰，为躲兵役花样百出 台湾年轻人逃避兵役问题的广泛讨论，据统计，台湾现有多达15万多人的军队人员缺口，且呈现逐年增长趋势，其中年轻人不想当兵的主要原因是信仰缺失和对战争目的的困惑，以及对民进党企图以武力实现“台独”的反感。
01:35
台湾年轻人不愿当兵，不愿充当台独炮灰，为躲兵役花样百出 台湾年轻人逃避兵役问题的广泛讨论，据统计，台湾现有多达15万多人的军队人员缺口，且呈现逐年增长趋势，其中年轻人不想当兵的主要原因是信仰缺失和对战争目的的困惑，以及对民进党企图以武力实现“台独”的反感。
0次播放01月09日
小品《幸福快递》，杨树林化身快递员，下秒他竟直接逃走了
16:12
小品《幸福快递》，杨树林化身快递员，下秒他竟直接逃走了
2873次播放01月07日
沙利文已有预感，特朗普对中国一意孤行，注定和6年前一样的结局
04:57
沙利文已有预感，特朗普对中国一意孤行，注定和6年前一样的结局
137次播放01月09日
宏琪说交通
08:44
宏琪说交通
0次播放01月07日
#田曦薇背着张凌赫小跑 大力女子#田曦薇 背着#张凌赫 跑 #逐玉
00:17
#田曦薇背着张凌赫小跑 大力女子#田曦薇 背着#张凌赫 跑 #逐玉
0次播放01月08日
《有钱没钱 回家过年》#五亿贝利 #内容启发搜索
00:20
《有钱没钱 回家过年》#五亿贝利 #内容启发搜索
0次播放01月07日
大货车刹车失灵，农民工关键时刻逼停货车，救回老奶奶一命
17:07
大货车刹车失灵，农民工关键时刻逼停货车，救回老奶奶一命
232次播放01月07日
腾讯被美国拉清单？如此荒唐的原因何在？
02:29
腾讯被美国拉清单？如此荒唐的原因何在？
2.5万次播放01月07日

推荐作者

睿之悦

睿之悦

西瓜视频创作者
821万粉丝 · 22.4亿播放
去看看
清风快乐游

清风快乐游

优质本地领域创作者
200万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
苏晓晖的世界

苏晓晖的世界

央视特约评论员
711万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
大哥谈银圆

大哥谈银圆

西瓜视频创作者
75万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
灿星舞林汇

灿星舞林汇

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 7.3亿播放
去看看
乐视怀念剧场

乐视怀念剧场

乐视旗下账号
44万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
奇奇怪怪研究所

奇奇怪怪研究所

优质科学领域创作者
23万粉丝 · 5134.9万播放
去看看
笑容爱旅行

笑容爱旅行

西瓜视频创作者
108万粉丝 · 1880.7万播放
去看看