打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

经常生气、焦虑抑郁！搓肋骨3分钟，疏肝解郁，释放所有不开心

原创3557次播放2024-01-15发布

经络穴位养生健体
226/292

舌为肉之梢，每天搅舌吞津3分钟，充足肾气，心血管健康，更长寿App02:47
舌为肉之梢，每天搅舌吞津3分钟，充足肾气，心血管健康，更长寿
经常生气、焦虑抑郁！搓肋骨3分钟，疏肝解郁，释放所有不开心App03:28
播放中
经常生气、焦虑抑郁！搓肋骨3分钟，疏肝解郁，释放所有不开心
天天拉筋是错误的，有2个原因，很多人还不知道，看懂将受益一生App03:07
天天拉筋是错误的，有2个原因，很多人还不知道，看懂将受益一生
大腿没劲、循环代谢差？1个动作瘦大腿，疏通经络，80岁还能跑App05:32
大腿没劲、循环代谢差？1个动作瘦大腿，疏通经络，80岁还能跑
这个动作太万能！颈椎不好，脑供血不足的坚持做，颈椎舒服供血好App03:26
这个动作太万能！颈椎不好，脑供血不足的坚持做，颈椎舒服供血好
肾气不足、手脚冰凉的，养护好身体1处地方，补阳升阳充足肾气App03:18
肾气不足、手脚冰凉的，养护好身体1处地方，补阳升阳充足肾气
想要听力好，耳朵保健操不能少！每天3分钟，耳聪目明肾气充足，App03:23
想要听力好，耳朵保健操不能少！每天3分钟，耳聪目明肾气充足，
口干口苦、睡觉流口水！下巴有个穴位，滋阴生津，口腔更健康App02:15
口干口苦、睡觉流口水！下巴有个穴位，滋阴生津，口腔更健康
常喝酒、肝不好的人，这2个动作，疏肝解郁养肝护肝，排毒排湿气App03:04
常喝酒、肝不好的人，这2个动作，疏肝解郁养肝护肝，排毒排湿气
小腿上有1个排毒穴，按揉3分钟，加速身体排毒排湿气，面若桃花App03:26
小腿上有1个排毒穴，按揉3分钟，加速身体排毒排湿气，面若桃花
藏在手指上的长寿功！每天搓手3分钟，增强记忆力，预防老年痴呆App04:37
藏在手指上的长寿功！每天搓手3分钟，增强记忆力，预防老年痴呆
1个拉筋好动作，睡前3分钟，疏通膀胱经，打开排毒通道，湿气跑光App03:20
1个拉筋好动作，睡前3分钟，疏通膀胱经，打开排毒通道，湿气跑光
牙疼起来要人命！1个缓解牙痛的小妙招，非常简单，但是真的好使App03:01
牙疼起来要人命！1个缓解牙痛的小妙招，非常简单，但是真的好使
肚子胀、爱放屁！指缝有个消积穴，按揉3分钟，轻松舒畅肚子不胀App02:57
肚子胀、爱放屁！指缝有个消积穴，按揉3分钟，轻松舒畅肚子不胀
每天3分钟，打开生命之门，补充阳气，健康长寿！男人再懒也练练App01:59
每天3分钟，打开生命之门，补充阳气，健康长寿！男人再懒也练练
春节喝酒的人，每天揉地筋3分钟，疏肝理气，养肝护肝补肝血App03:31
春节喝酒的人，每天揉地筋3分钟，疏肝理气，养肝护肝补肝血
口腔溃疡别害怕，按揉手指这2处，肝火灭了，为火没了，口腔健康App03:17
口腔溃疡别害怕，按揉手指这2处，肝火灭了，为火没了，口腔健康
眼睛干涩疲劳，学会这个动作，滋养双眼，视力清晰明亮更健康App04:11
眼睛干涩疲劳，学会这个动作，滋养双眼，视力清晰明亮更健康
过年喝酒的，每天抓手抓脚3分钟，养肝护肝疏通肝经，排毒排湿气App03:02
过年喝酒的，每天抓手抓脚3分钟，养肝护肝疏通肝经，排毒排湿气
揉腹、推腹是养生1诀，每天3分钟，畅通中焦，强健脾胃，提高代谢App04:16
揉腹、推腹是养生1诀，每天3分钟，畅通中焦，强健脾胃，提高代谢
三焦不通百病生！一推二拍三揉腹，每次3分钟，打通三焦疏通经络App03:21
三焦不通百病生！一推二拍三揉腹，每次3分钟，打通三焦疏通经络
静脉曲张自我修复！每天3分钟，加速循环，解决回流问题瘦小腿App04:14
静脉曲张自我修复！每天3分钟，加速循环，解决回流问题瘦小腿
家里有脑供血不足的，捏手掌3分钟，疏通经络，脑供血充足颈椎好App03:02
家里有脑供血不足的，捏手掌3分钟，疏通经络，脑供血充足颈椎好
久坐伤脾胃，每天拍打腹部3分钟，健脾祛湿气，无湿气一身轻松App02:48
久坐伤脾胃，每天拍打腹部3分钟，健脾祛湿气，无湿气一身轻松
成年男女都受用的锻炼！每天拍打3分钟，调和五脏，排毒祛湿气App03:01
成年男女都受用的锻炼！每天拍打3分钟，调和五脏，排毒祛湿气
瑜伽练习中，脚跟是贴至会阴还是靠近会阴，有1个标准，别搞错了App01:37
瑜伽练习中，脚跟是贴至会阴还是靠近会阴，有1个标准，别搞错了
女人感觉命苦，老爱抱怨！可能是身体这里堵了，打通脾经好事连连App03:12
女人感觉命苦，老爱抱怨！可能是身体这里堵了，打通脾经好事连连
肝是哑巴，养肝护肝要趁早！尤其是肝不好爱喝酒，多做这3个动作App04:37
肝是哑巴，养肝护肝要趁早！尤其是肝不好爱喝酒，多做这3个动作
睡前1个动作打通中脉，快速提升人体能量，疏通经络，简单易行App04:17
睡前1个动作打通中脉，快速提升人体能量，疏通经络，简单易行
白头发掉头发的，记住这3点，充足肾气旺盛气血，白转黑并不难App03:38
白头发掉头发的，记住这3点，充足肾气旺盛气血，白转黑并不难
可别小看了这个动作，每天拍头顶3分钟，老花眼不花，眼睛明亮App03:17
可别小看了这个动作，每天拍头顶3分钟，老花眼不花，眼睛明亮
相关推荐
评论 2

推荐作者

优情剧场

优情剧场

优酷旗下官方账号
226万粉丝 · 35.5亿播放
去看看
刘火火来了

刘火火来了

优质育儿领域创作者
154万粉丝 · 7.4亿播放
去看看
互联民声

互联民声

国防时报社旗下账号
216万粉丝 · 16.6亿播放
去看看
宋智轶

宋智轶

西瓜视频创作者
1041万粉丝 · 3859.9万播放
去看看
火柴说

火柴说

西瓜视频创作者
115万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
河南人河南戏

河南人河南戏

开封市摄影家协会会员
58万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
果冻去旅行

果冻去旅行

西瓜视频创作者
87万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
疯癫其实不疯

疯癫其实不疯

我的世界主播 优质游戏领域创作者
42万粉丝 · 1043.1万播放
去看看