面筋撕成小块儿,焯水,控干水分,虾仁去虾线,对半切开,配葱,蒜,大料瓣炝锅,放入葱,蒜和虾仁,倒入焯好水的面筋,放入老抽,酱油,蚝油,3勺白糖,1小勺盐,搅拌均匀,放入没过面筋的水,小火慢炖,分多次勾芡,淋香油,出锅,装盘,独面筋特点:咸甜鲜香,色香味俱全。