打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
Y金生水头像
Y金生水
1.8万粉丝2417视频
关注

晨练实录：健身气功八段锦的练习花絮……

原创694次播放2023-12-21发布

太极学习花絮
504/760

晨练实录：继续寻找太极人，一分钟发热取暖的形成过程……App04:13
晨练实录：继续寻找太极人，一分钟发热取暖的形成过程……
晨练实录：健身气功八段锦的练习花絮……App06:07
播放中
晨练实录：健身气功八段锦的练习花絮……
晨练实录：热身操及循环八式综合练习……App09:47
晨练实录：热身操及循环八式综合练习……
晨练实录：太极气劲，能让习练者短时间之内发热吗？App04:24
晨练实录：太极气劲，能让习练者短时间之内发热吗？
晨练实录：巩固学习弓步 仆步压腿的内化过程……App06:24
晨练实录：巩固学习弓步 仆步压腿的内化过程……
晨练实录：解读晨 晚练时科学的练习顺序……App06:58
晨练实录：解读晨 晚练时科学的练习顺序……
晨练实录：继续寻找一分钟发热的整体气劲……App03:07
晨练实录：继续寻找一分钟发热的整体气劲……
晨练实录：巩固复习基础学习步骤……App05:57
晨练实录：巩固复习基础学习步骤……
晨练实录：继续寻找太极步，内化过程的形成步骤……App09:57
晨练实录：继续寻找太极步，内化过程的形成步骤……
晨练实录：继续巩固学习太极理念形成的弓步压腿……App02:40
晨练实录：继续巩固学习太极理念形成的弓步压腿……
晨练实录：再次解读太极理念形成的仆步压腿……App03:29
晨练实录：再次解读太极理念形成的仆步压腿……
晨练实录：学习的过程就是从不成形到逐渐成形的过程……App04:43
晨练实录：学习的过程就是从不成形到逐渐成形的过程……
晨练实录：简易热身操的练习花絮……App05:24
晨练实录：简易热身操的练习花絮……
晨练实录：复习短时间发热过程，细讲太极开合，阴阳互济的形成…App04:15
晨练实录：复习短时间发热过程，细讲太极开合，阴阳互济的形成…
晨练实录：背向太极步的练习花絮……App07:24
晨练实录：背向太极步的练习花絮……
晨练实录：解读太极形成的过程……App08:42
晨练实录：解读太极形成的过程……
晨练实录：细讲太极理念，形成的作用力和反作用力……App05:38
晨练实录：细讲太极理念，形成的作用力和反作用力……
晨练实录：学习的过程，是意形意反复推敲的过程……App05:50
晨练实录：学习的过程，是意形意反复推敲的过程……
晨练实录：再次细讲，循环八式的内化过程……App04:41
晨练实录：再次细讲，循环八式的内化过程……
晨练实录：解读太极弹抖气劲的内化过程……App07:50
晨练实录：解读太极弹抖气劲的内化过程……
晨练实录：学拳先明理，懂了是时间的问题，不懂再多的时间也是…App04:52
晨练实录：学拳先明理，懂了是时间的问题，不懂再多的时间也是…
晨练实录：学无止境 贵在坚持，方得始终……App08:44
晨练实录：学无止境 贵在坚持，方得始终……
晨练实录：修炼的过程，便是冬练三九 夏练三伏……App04:04
晨练实录：修炼的过程，便是冬练三九 夏练三伏……
晨练实录：意形意的反复推敲，动作的反复修正……App04:34
晨练实录：意形意的反复推敲，动作的反复修正……
晨练实录；学习太极理念形成的坐胯压腿……App09:59
晨练实录；学习太极理念形成的坐胯压腿……
晨练实录：加强太极弹抖，气劲走向的记忆…App02:55
晨练实录：加强太极弹抖，气劲走向的记忆…
晨练实录：学习过程中，易犯错误的矫正与解析……App05:13
晨练实录：学习过程中，易犯错误的矫正与解析……
晨练实录：继续寻找太极理念，形成坐胯压腿的过程……App03:09
晨练实录：继续寻找太极理念，形成坐胯压腿的过程……
晨练实录：学以所用，巩固复习太极人一分钟发热的过程……App05:15
晨练实录：学以所用，巩固复习太极人一分钟发热的过程……
晨练实录：解读走圆画弧的形成过程……App05:49
晨练实录：解读走圆画弧的形成过程……
晨练实录：熟能生巧，继续寻找太极步形成的过程……App04:53
晨练实录：熟能生巧，继续寻找太极步形成的过程……
相关推荐
评论 22
打开App观看
解锁短线炒股的秘诀！
00:35
解锁短线炒股的秘诀！
3004次播放01月09日
警方引蛇出洞成功抓获张宝山 #电视剧解说 #好剧推荐
07:11
警方引蛇出洞成功抓获张宝山 #电视剧解说 #好剧推荐
416次播放01月09日
【#400斤东北虎沉迷玩123木头人#】，山东烟台。来自莱州马家庄动物园的一只东北虎，沉迷于和饲养员玩“123木头人”。视频中400斤的它遵守规则，眼神清澈又认真，饲养员：从小养大的，“123木头人”玩得最好。
00:13
【#400斤东北虎沉迷玩123木头人#】，山东烟台。来自莱州马家庄动物园的一只东北虎，沉迷于和饲养员玩“123木头人”。视频中400斤的它遵守规则，眼神清澈又认真，饲养员：从小养大的，“123木头人”玩得最好。
0次播放01月09日
04:32
0次播放01月08日
两个癫痫常用药，影响肾功能，医生说出大实话 #医学科普 #癫痫 #癫痫发作
02:15
两个癫痫常用药，影响肾功能，医生说出大实话 #医学科普 #癫痫 #癫痫发作
74次播放01月08日
经典再现，韩红演唱《往事随风》#韩红 #往事随风 #百听不厌 #经典老歌 #经典怀旧老歌
04:15
经典再现，韩红演唱《往事随风》#韩红 #往事随风 #百听不厌 #经典老歌 #经典怀旧老歌
0次播放01月08日
肺部结节患者，需要注意什么？
00:48
肺部结节患者，需要注意什么？
1036次播放01月07日
别惹我豆姐说着水还真吐出来给你看 怪好的#单眼皮的小黄豆 #小黄豆 #直播录屏分享
00:09
别惹我豆姐说着水还真吐出来给你看 怪好的#单眼皮的小黄豆 #小黄豆 #直播录屏分享
408次播放01月07日
男子走路打滑撞花瓶 店家暖心处理方式让人感动
00:11
男子走路打滑撞花瓶 店家暖心处理方式让人感动
0次播放01月07日
剧: 《基本正义》
28:38
剧: 《基本正义》
0次播放01月08日
这花不是我想的主意啊，小舅子说她姐都是刀子嘴豆腐心，哄一下一人退一步就好了，没想到还真的是，我不是说非要回重庆，我只是想有一个独立的空间而已…#夫妻相处之道 #生活百般滋味你要笑着面对 #回丈母娘家的日子
00:14
这花不是我想的主意啊，小舅子说她姐都是刀子嘴豆腐心，哄一下一人退一步就好了，没想到还真的是，我不是说非要回重庆，我只是想有一个独立的空间而已…#夫妻相处之道 #生活百般滋味你要笑着面对 #回丈母娘家的日子
0次播放01月08日
劣迹艺人海外开演唱会 复出心不死 继续捞钱 #李易峰
01:35
劣迹艺人海外开演唱会 复出心不死 继续捞钱 #李易峰
0次播放01月08日

推荐作者

混知

混知

2022百大人气创作者 优质历史领域创作者
1466万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
EyeOpener

EyeOpener

优质科学领域创作者
889万粉丝 · 21.6亿播放
去看看
中国网直播

中国网直播

中国互联网新闻中心（中国网）直播官方账号
3512万粉丝 · 10.9亿播放
去看看
铃舟游戏

铃舟游戏

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 6321.7万播放
去看看
天韵teamone

天韵teamone

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
长禾养生

长禾养生

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 3760.7万播放
去看看
奥飞玩具乐园

奥飞玩具乐园

奥飞动漫官方账号
24万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
焊工大林子

焊工大林子

优质汽车领域创作者
447万粉丝 · 6097.2万播放
去看看
SERGEY谢尔盖

SERGEY谢尔盖

优质美食领域创作者
120万粉丝 · 1361.4万播放
去看看