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Y金生水
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晨练实录:继续寻找一分钟发热的整体气劲……
原创
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2023-12-26发布
太极学习花絮
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晨练实录:解读晨 晚练时科学的练习顺序……
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晨练实录:继续寻找一分钟发热的整体气劲……
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晨练实录:巩固复习基础学习步骤……
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晨练实录:继续寻找太极步,内化过程的形成步骤……
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晨练实录:继续巩固学习太极理念形成的弓步压腿……
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晨练实录:再次解读太极理念形成的仆步压腿……
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04:43
晨练实录:学习的过程就是从不成形到逐渐成形的过程……
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05:24
晨练实录:简易热身操的练习花絮……
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04:15
晨练实录:复习短时间发热过程,细讲太极开合,阴阳互济的形成…
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07:24
晨练实录:背向太极步的练习花絮……
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08:42
晨练实录:解读太极形成的过程……
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晨练实录:细讲太极理念,形成的作用力和反作用力……
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晨练实录:学习的过程,是意形意反复推敲的过程……
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晨练实录:再次细讲,循环八式的内化过程……
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晨练实录:解读太极弹抖气劲的内化过程……
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晨练实录:学拳先明理,懂了是时间的问题,不懂再多的时间也是…
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晨练实录:学无止境 贵在坚持,方得始终……
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晨练实录:修炼的过程,便是冬练三九 夏练三伏……
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晨练实录:意形意的反复推敲,动作的反复修正……
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晨练实录;学习太极理念形成的坐胯压腿……
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02:55
晨练实录:加强太极弹抖,气劲走向的记忆…
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05:13
晨练实录:学习过程中,易犯错误的矫正与解析……
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晨练实录:继续寻找太极理念,形成坐胯压腿的过程……
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晨练实录:学以所用,巩固复习太极人一分钟发热的过程……
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晨练实录:解读走圆画弧的形成过程……
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晨练实录:熟能生巧,继续寻找太极步形成的过程……
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晨练实录:反复推敲慢慢感悟,是学习的过程……
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06:47
晨练实录:温故而知新,巩固复习太极理念形成坐胯压腿的过程……
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06:09
晨练实录:继续解读太极理念形成的气劲走向………
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06:54
晨练实录:继续寻找,太极气劲走向形成的过程……
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02:44
晨练实录:学而知之 继续探讨,太极气劲的形成过程……
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