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晨练实录:热身操及循环八式综合练习……

原创674次播放2023-12-22发布

太极学习花絮
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晨练实录:太极气劲,能让习练者短时间之内发热吗?App04:24
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晨练实录:解读晨  晚练时科学的练习顺序……App06:58
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晨练实录:继续寻找太极步,内化过程的形成步骤……App09:57
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晨练实录:继续巩固学习太极理念形成的弓步压腿……App02:40
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晨练实录:学习的过程就是从不成形到逐渐成形的过程……App04:43
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