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竟比凯格尔还给力？吹灯3分钟，强健盆底肌，呵护前列腺，更健康

原创1.1万次播放2023-11-20发布

经络穴位养生健体
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请记住这个位置，每次3分钟，解决成年男女难题，不起夜睡得香App03:13
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竟比凯格尔还给力？吹灯3分钟，强健盆底肌，呵护前列腺，更健康App02:37
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睡前按揉3分钟，封住脚底涌泉，疏通经络肾气十足，打开长寿之门App04:07
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想要肾气充足，打开督脉和膀胱经是关键，每次3分钟，身体更健康App02:55
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