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朱七七Shara
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这个瘦腰太猛了!瘦侧腰后腰一站式!酸炸了~
原创
7007次播放
2023-10-21发布
今天扭腰瘦肚子来啦!动作简单高效,人人都适合,侧腰后腰赘肉多的姐妹不要错过,每天五遍,居家也可以练出小蛮腰!重点:核心收紧,身体直立,不要塌腰哦,发力时嘴巴吐气,放松时鼻子吸气
瘦腰腹训练
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11Min瘦腰减肚子!侧腰后腰酸炸了!
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播放中
这个瘦腰太猛了!瘦侧腰后腰一站式!酸炸了~
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这个瘦腰瘦肚子厉害!你可以永远相信她!!
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10Min瘦腰腹训练!MIZI瘦腰两侧赘肉真厉害!
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5分钟瘦腰腹运动!瘦腰减肚子真的牛!!
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瘦肚子真的猛!2Min虐腰腹,平台小腹冲冲冲~
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10Min瘦腰瘦肚子!懒人急性子姐妹冲!!
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14天瘦腰减肚子训练!站立跟练想不瘦都难!!
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H腰逆袭小蛮腰!9分钟瘦侧腰赘肉真的厉害!
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Yuuka Sagawa瘦腰瘦肚子运动!瘦侧腰瘦后腰速冲!
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6Min瘦腰减肚子!告别大肚腩就练她!无跑跳新手友好
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MiZi瘦腰瘦肚子🔥减掉腰两侧赘肉‼️新手友好
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15分钟瘦腰瘦肚子🔥MiZi腰腹训练真厉害‼️
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7Min瘦腰瘦肚子🔥告别大肚腩水桶腰‼️
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7分钟瘦腰运动❗️这组体态大师站立腰腹训练真牛‼️
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瘦腰瘦肚子信她!MIZI瘦腰腹两侧赘肉真牛!!
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MIZI瘦腰瘦肚子!14天瘦侧腰瘦后腰真厉害!
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10MIN站立瘦腰瘦肚子!绝了!!减掉侧腰后腰赘肉
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10MIN懒人瘦腰瘦肚子真有用!瘦腰两侧赘肉~
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这个巨瘦腰腹!15分钟懒人零基础瘦腰减肚子!
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MIZI瘦腰腹训练!13分钟瘦腿瘦腰瘦肚子!真的不要太有用!
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这个巨瘦腰腹!急性子瘦腰瘦肚子练她准没错!
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9分钟瘦腰训练!MIZI急性子瘦侧腰真厉害!!
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这个瘦腰瘦腿瘦肚子绝了!!Eleni Fit站立瘦腰腹!不愧是她!
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魔性扭腰瘦腰真的绝了!全程站着跟练就可以!!
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MIZI瘦腰减肚子⚡告别大肚腩水桶腰!
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腰腹炸裂!瘦腰减肚子练这个就对了!!
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不是吧❗这个懒人瘦腰大法谁还不知道❗
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8分钟懒人瘦腰腹训练❗瘦侧腰瘦后腰居家练出小蛮腰❗
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4分钟瘦腰瘦肚子训练!告别大肚腩水桶腰!
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这个瘦侧腰太猛了!减掉腰两侧赘肉!!
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