打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
MRs李爱瑜伽(早上5:30直播)头像
关注

肝胆两经通,万病都无踪!每次3分钟,疏通肝胆经,一身轻松

原创8690次播放2023-09-15发布

经络穴位养生健体
159/292

小腿是第二心脏,每次这么练3分钟,通畅血管,心脏强壮50年App04:15
小腿是第二心脏,每次这么练3分钟,通畅血管,心脏强壮50年
肝胆两经通,万病都无踪!每次3分钟,疏通肝胆经,一身轻松App05:17
播放中
肝胆两经通,万病都无踪!每次3分钟,疏通肝胆经,一身轻松
眼睛干涩疲劳,模糊?这个习惯大家千万别忽视了,眼睛一天天明亮App01:15
眼睛干涩疲劳,模糊?这个习惯大家千万别忽视了,眼睛一天天明亮
无精打采,身体不通,学会绕肩,呼气顺畅自如,排除浊气和垃圾App04:16
无精打采,身体不通,学会绕肩,呼气顺畅自如,排除浊气和垃圾
手指上的长寿功!睡前3分钟,提升气血,调和五脏通经络,更长寿App02:19
手指上的长寿功!睡前3分钟,提升气血,调和五脏通经络,更长寿
撞背这招厉害了,振奋阳气撞走三高,预防各种小毛病,酸痛绕着走App03:00
撞背这招厉害了,振奋阳气撞走三高,预防各种小毛病,酸痛绕着走
早晨起来有件事比起床更重要!能从头拉伸到脚,还你轻松好身体App03:01
早晨起来有件事比起床更重要!能从头拉伸到脚,还你轻松好身体
男女过了30多做这个运动,温润盆腔,排出污浊,前列腺健康身体好App03:45
男女过了30多做这个运动,温润盆腔,排出污浊,前列腺健康身体好
白头发,掉头发?学会气血推动法,充足肾气气血,头发又黑又密App03:45
白头发,掉头发?学会气血推动法,充足肾气气血,头发又黑又密
失眠多梦多是这2条经络不通,每次疏通3分钟,让你一觉睡到大天亮App03:49
失眠多梦多是这2条经络不通,每次疏通3分钟,让你一觉睡到大天亮
臀部堵,全身苦!1个动作按压臀部,促进排毒,解决成年男女难题App02:41
臀部堵,全身苦!1个动作按压臀部,促进排毒,解决成年男女难题
养肺即养命!肺不好的人互碰手肘30下,排出浊气肺气足,健康长寿App02:48
养肺即养命!肺不好的人互碰手肘30下,排出浊气肺气足,健康长寿
2个动作3分钟,疏通下半身经络,全身血管都打通,经络通畅身体棒App03:33
2个动作3分钟,疏通下半身经络,全身血管都打通,经络通畅身体棒
血糖高最怕的3个动作,1天5分钟,血糖控制更容易,慢慢平稳稳定App03:38
血糖高最怕的3个动作,1天5分钟,血糖控制更容易,慢慢平稳稳定
1个快速排便小妙招,促进肠道蠕动,缓解便秘,体验飞一般的感觉App02:32
1个快速排便小妙招,促进肠道蠕动,缓解便秘,体验飞一般的感觉
失眠多梦,每天搓手3分钟,沟通心肾,睡得香睡得稳,晚上不起夜App02:40
失眠多梦,每天搓手3分钟,沟通心肾,睡得香睡得稳,晚上不起夜
眼睛干涩、疲劳、老花眼,搓手指3分钟,眼睛清亮如水,过40常搓App02:39
眼睛干涩、疲劳、老花眼,搓手指3分钟,眼睛清亮如水,过40常搓
心慌胸闷不要怕,1个动作3分钟,打通心包经,心脏供血充足更健康App03:06
心慌胸闷不要怕,1个动作3分钟,打通心包经,心脏供血充足更健康
人老最怕心绞痛!手臂上1个穴位,专管心脏健康,早学会早受益App02:21
人老最怕心绞痛!手臂上1个穴位,专管心脏健康,早学会早受益
便秘时不要怕,双手攥拳3分钟,打通肠道,轻松排便,身体更健康App03:03
便秘时不要怕,双手攥拳3分钟,打通肠道,轻松排便,身体更健康
失眠的朋友,这个按压法,把失去的睡眠找回来,晚上不起夜睡得香App02:18
失眠的朋友,这个按压法,把失去的睡眠找回来,晚上不起夜睡得香
心脏不好,每天甩手30下,养心护心减轻心脏压力,心脏强大不心慌App02:50
心脏不好,每天甩手30下,养心护心减轻心脏压力,心脏强大不心慌
打通任督二脉并不难,睡前3分钟,排毒排湿气,整个人经络通畅App03:18
打通任督二脉并不难,睡前3分钟,排毒排湿气,整个人经络通畅
10个深蹲不如1个乞丐蹲,每天3分钟,养肾固肾气,肾气1天比1天足App02:36
10个深蹲不如1个乞丐蹲,每天3分钟,养肾固肾气,肾气1天比1天足
肠中无渣,面若桃花!晨起3分钟拍手臂,疏通大肠经,排毒清宿便App02:56
肠中无渣,面若桃花!晨起3分钟拍手臂,疏通大肠经,排毒清宿便
1个动作每天3分钟,全身经络都打通,好睡眠好消化,赶跑小毛病App03:28
1个动作每天3分钟,全身经络都打通,好睡眠好消化,赶跑小毛病
家里有肾气不足的,每天捏耳朵3分钟,温肾固本,养好身体肾气足App03:13
家里有肾气不足的,每天捏耳朵3分钟,温肾固本,养好身体肾气足
躺着就能补肾气!每次3分钟,提升阳气补肾气,晚上不起夜睡得香App02:54
躺着就能补肾气!每次3分钟,提升阳气补肾气,晚上不起夜睡得香
肝不好、肝火旺的人,每天按脚底81下,养肝护肝,肝1天比1天好App04:13
肝不好、肝火旺的人,每天按脚底81下,养肝护肝,肝1天比1天好
经络堵了,全身受苦!阿姨演示拉筋法,疏通全身经络,健康少生病App03:15
经络堵了,全身受苦!阿姨演示拉筋法,疏通全身经络,健康少生病
中年男女都应该多摇骨盆,每次3分钟,紧致盆底肌,解决男女尴尬App03:48
中年男女都应该多摇骨盆,每次3分钟,紧致盆底肌,解决男女尴尬
相关推荐
评论 11
打开App观看
2次播放4天前