点评自由泳——划水技术缺陷

这是一位职业运动员，他在全程铁人三项赛中的游泳平均成绩是54分钟，改进技术的目标是将成绩提高2分钟。 观察他的游泳技术，一个最突出的问题是他的右臂划水。右臂在入水和前伸时，姿势很好，但是之后手臂划得非常宽。划的太宽，会损失很多力量，大部分力的方向是向外的，这显然不会帮助你向前游进。