如果是单纯的 用安眠药啊 用的时间长了不但不能治好 还有可能造成安眠药的耐受 依赖和成瘾 就是如果一旦停下掉了 不但睡不着觉 还可能有恶心 焦虑 疼痛等等这些症状 过去呢大家不太注意这个问题 实际上 全世界的这个睡眠医学专家 并不推荐这个药物疗法 如果是必须用的话 欧美这些国家 都要求不要超过两个星期使用药物 中国呢 是要求最好不要超过4个星期