We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
半夏不减肥
8866粉丝
592视频
关注
35分钟全身有氧HIIT-无器械-无重复-燃烧527卡!
1194次播放
2023-05-23发布
视频源自:Millionaire Hoy Fitness(HOYPRO.COM 上的完整挑战) 搬运编辑:半夏不减肥 【自用侵删】
一起来健身呀!
220
/587
App
52:33
45分钟·练腿日|+力量|股四头肌&腘绳肌&臀大肌&小腿
App
35:24
播放中
35分钟全身有氧HIIT-无器械-无重复-燃烧527卡!
App
65:13
60分钟野蛮模式-高强暴汗-负重+HIIT-燃脂500卡!
App
45:19
45分钟▪EMOM训练!力量×有氧HIIT|减脂塑形
App
41:36
28天挑战!40分钟臀腿塑形「力量+无氧」修长美腿&泡泡臀-含拉伸
App
57:50
站立减脂锻炼!50分钟哑铃全身+有氧腰腿|低冲击-无跳跃-无重复
App
62:15
60分钟上肢&腹肌&有氧HIIT-强度适中-哑铃燃脂-从热身到拉伸
App
47:54
强化腹肌核心!47分钟全身有氧运动|+轻量级TABATA
App
16:57
15分钟怀孕期间松弛联合的运动 - 减轻疼痛!
App
10:41
半月板撕裂❤10分钟膝关节康复训练
App
41:15
40分钟全身HIIT有氧训练|+哑铃|+自重|+无重复|+热身|+拉伸
App
65:56
持续燃脂!1小时力量+有氧|哑铃&站立HIIT|极速消耗500卡!
App
50:54
肌肉塑形&燃脂-50分钟完美全身训练-力量激活-减脂不累
App
62:03
60分钟有氧核心训练!轻哑铃普拉提+站立腹肌|无跑跳-无深蹲
App
40:57
40分钟-哑铃-臀腿-力量塑形-肌肉强化训练!含帕梅拉臀腿拉伸
App
31:53
30分钟普拉提有氧全身塑形强化锻炼!
App
52:27
50分钟混合训练!力量+有氧|强化核心肌群|减脂瘦身
App
42:22
40分钟腹肌+助推HIIT混氧训练!可空腹!含热身和拉伸
App
38:47
38分钟完美晨练!动态有氧·适合空腹|全身唤醒!神清气爽!
App
60:52
60分钟低冲击HIIT&有氧步行|无俯卧撑|无跳跃|肌力训练
App
53:28
50分钟全方位加强训练|+肩臂|+腹肌|+大腿|活力跳跃|不重复
App
56:43
燃烧500卡!55分钟高强度混合模式「肌力+跳绳+HIIT有氧」超暴汗
App
30:25
30分钟燃烧394卡!全身进阶复合训练~
App
37:38
37分钟空腹有氧锻炼!杀手HIIT-无器械-无重复
App
46:31
45分钟无重复·无跳跃·全身HIIT&椅子·自制中文字幕·暴汗!
App
42:18
全身HIIT·40分钟居家有氧运动-哑铃+自重-中高强-动作无重复
App
50:55
50分钟综合训练!力量&TABATA -全身都练到!
App
52:45
强化核心!50分钟哑铃腹肌+有氧HIIT|全身燃脂
App
61:19
暴汗PART!!!60分钟趣味有氧TABATA&HIIT~徒手训练!动作无重复
App
46:24
45分钟全身有氧&瘦腰燃脂操|+轻负重|+自制中文字幕|练完巨酸爽!
App
42:29
全程站立!40分钟上肢&肩背&手臂|全身有氧燃脂HIIT训练!
相关推荐
评论 4
打开App观看
01:46
#羽毛球教学 #羽毛球基本功训练 #羽毛球干货知识 #羽毛球发力 发力的节奏控制很关键,大家可以拿去试试
5745次播放
前天10:22
03:18
10月1日就是国庆节放假了!!有四个好消息要告诉大家!#好消息 #国庆节 #除螨 #家庭卫生 #健康科普
3.1万次播放
前天14:41
01:35
奶奶说好吃 哄奶奶开心是件很幸福的事儿#百岁奶奶#奶奶爱你 #奶奶和孙子 #奶奶爱你哟 #幸福的一家人
3186次播放
昨天03:03
00:18
快来看看我的视频吧~
0次播放
3天前
01:37
12.98万!入门即顶配,灵悉L比油车更香!
59次播放
昨天04:07
00:19
刚老丈人和董宇辉 俯卧撑比赛 #董宇辉#老丈人#俯卧撑#孟庆旸现场教董宇辉做青绿腰 #建刚@董宇辉
125次播放
3天前
07:22
不孝的儿子 #娘亲舅大 #纪录片 #情感故事
43万次播放
前天04:34
03:49
中国大满贯赛最新消息!马龙参赛!樊振东、陈梦、早田希娜退赛!
33次播放
3天前
01:17
盘点日本人那些送外卖的理由 #日本生活 #日本留学 #日本人 #外卖 #外卖日记
0次播放
前天11:54
00:14
#耽误你几秒心动一下 #农村女孩你会嫌弃吗 #微胖女人美不美内容疑似 AI 生成,请谨慎甄别
56次播放
4天前
00:30
84次播放
3天前
00:30
རྒྱང་དྲན།🙏
0次播放
前天02:43
00:31
突然降温了,请替我照顾好自己。
0次播放
前天06:07
00:06
搞慢点
17次播放
3天前
00:09
“十年之后,如果你还记得我,来找我” #盗墓笔记 #张起灵 #cos
0次播放
20小时前
00:15
#长安二嫂
0次播放
3天前
20:08
张登本-039《中医理论基础》5脏(十4)
16次播放
前天13:42
推荐作者
酱鱼阿
西瓜视频创作者
573万粉丝
· 18.5亿播放
去看看
你好仲文
优质生活领域创作者
483万粉丝
· 27亿播放
去看看
JJALTOON
优质搞笑领域创作者
226万粉丝
· 9666.3万播放
去看看
李中莹
西瓜视频创作者
41万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
照影刑侦组
西瓜视频创作者
42万粉丝
· 4.3亿播放
去看看
小温的迷你大陆
优质游戏领域创作者
60万粉丝
· 8248.7万播放
去看看
晴晴呀7d3c
西瓜视频创作者
16万粉丝
· 6686.9万播放
去看看
一路有你遇见
西瓜视频创作者
27万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
寻医问药
湖北垄上《寻医问药》官方账号
36万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
小爱陪你听书
西瓜视频创作者
12万粉丝
· 3382.1万播放
去看看