打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
微笑向暖李子正能量健身头像
关注

血管堵了不要慌,每天早晚10分钟练习!血管通了人长寿!健身操!

原创4792次播放2023-05-13发布

中老年人保健操,动作舒缓
94/348

零基础健身操!小动作大作用!饭后10分钟疏肝理气健脾和胃助眠!App03:47
零基础健身操!小动作大作用!饭后10分钟疏肝理气健脾和胃助眠!
血管堵了不要慌,每天早晚10分钟练习!血管通了人长寿!健身操!App03:06
播放中
血管堵了不要慌,每天早晚10分钟练习!血管通了人长寿!健身操!
10分钟瘦身操健身操保健操!通经络活气血!缓解头晕失眠耳鸣!App05:45
10分钟瘦身操健身操保健操!通经络活气血!缓解头晕失眠耳鸣!
长寿操,拍打操!经络畅通百病不生!睡前饭后拍一拍,健康自然来App04:29
长寿操,拍打操!经络畅通百病不生!睡前饭后拍一拍,健康自然来
适合所有人的健身操瘦身操!坚持锻炼,通筋活血化淤!帮助睡眠!App12:03
适合所有人的健身操瘦身操!坚持锻炼,通筋活血化淤!帮助睡眠!
饭后五个动作,肚子平了腰细了!睡眠好了!气色好了!人精神了!App04:52
饭后五个动作,肚子平了腰细了!睡眠好了!气色好了!人精神了!
30分钟穴位拍打减肥操!调理肠胃滋养脏腑,加快新陈代谢!App29:27
30分钟穴位拍打减肥操!调理肠胃滋养脏腑,加快新陈代谢!
全民健身广场舞健身操音乐《梦想家》完整版,适合零基础学舞蹈!App02:49
全民健身广场舞健身操音乐《梦想家》完整版,适合零基础学舞蹈!
二十分钟排毒养颜美容操!促进血液循环改善脑供血不足!助睡眠!App19:53
二十分钟排毒养颜美容操!促进血液循环改善脑供血不足!助睡眠!
有氧运动健身操!适合所有人!舒缓小动作大作用!简单易学!App03:58
有氧运动健身操!适合所有人!舒缓小动作大作用!简单易学!
湿气重浑身疲劳,睡眠质量差,坚持练习,精神好心情就好了!App03:38
湿气重浑身疲劳,睡眠质量差,坚持练习,精神好心情就好了!
三高最怕的操,降压降脂降糖!每天早晚10分钟一身好轻松!App03:57
三高最怕的操,降压降脂降糖!每天早晚10分钟一身好轻松!
10分钟颈椎操,保护颈椎,促进血液循环,改善脑供血不足助睡眠!App09:46
10分钟颈椎操,保护颈椎,促进血液循环,改善脑供血不足助睡眠!
血管堵了不要怕!每天早晚十分钟疏通经络,清除血管垃圾!收藏App07:01
血管堵了不要怕!每天早晚十分钟疏通经络,清除血管垃圾!收藏
全套颈椎操,十个动作缓解颈椎不适,释放压力消除富贵包!App03:01
全套颈椎操,十个动作缓解颈椎不适,释放压力消除富贵包!
经典晨练健身操《十全甩手操》口令版!唤醒大脑,远离手臂麻木!App06:06
经典晨练健身操《十全甩手操》口令版!唤醒大脑,远离手臂麻木!
四个动作早晚十分钟全身都畅通!通三焦小肠经肝胆经脾胃经!App03:47
四个动作早晚十分钟全身都畅通!通三焦小肠经肝胆经脾胃经!
养生必备拍打操!每天12分钟疏通血管降三高助睡眠!疏肝理气!App11:27
养生必备拍打操!每天12分钟疏通血管降三高助睡眠!疏肝理气!
《北京同仁堂》经络穴位拍打操,完整版,每天拍一拍健康自然来!App17:00
《北京同仁堂》经络穴位拍打操,完整版,每天拍一拍健康自然来!
全套拍打操,疏通经络促进血液循环!入睡难容易醒的跟练!App05:21
全套拍打操,疏通经络促进血液循环!入睡难容易醒的跟练!
北京同仁堂经络穴位拍打操,肩周炎颈椎病必练!疏通经络保护心脏App10:38
北京同仁堂经络穴位拍打操,肩周炎颈椎病必练!疏通经络保护心脏
中老年健身操保健操,早晚十分钟,舒筋活血化瘀,助睡眠!App06:00
中老年健身操保健操,早晚十分钟,舒筋活血化瘀,助睡眠!
拉伸操!运动后一定要拉伸!缓解肌肉酸痛,避免肌肉腿放松身心!App03:01
拉伸操!运动后一定要拉伸!缓解肌肉酸痛,避免肌肉腿放松身心!
四分钟肩颈操颈椎操!每天练习改善肩颈不适!舒筋活血降三高!App03:47
四分钟肩颈操颈椎操!每天练习改善肩颈不适!舒筋活血降三高!
6分钟穴位拍打操,调节内分泌排出毒素,改善微循环,降三高!App06:47
6分钟穴位拍打操,调节内分泌排出毒素,改善微循环,降三高!
排毒养颜操,清除血管淤堵,养肝保护心脏!排出毒素一身轻松!App04:56
排毒养颜操,清除血管淤堵,养肝保护心脏!排出毒素一身轻松!
5分钟欢快健身燃脂操,爆瘦腰瘦肚子!谁练谁瘦!App05:10
5分钟欢快健身燃脂操,爆瘦腰瘦肚子!谁练谁瘦!
每天十分钟,胜过跑步半小时!瘦身操专瘦大腿瘦小腿!跟练!App02:47
每天十分钟,胜过跑步半小时!瘦身操专瘦大腿瘦小腿!跟练!
瘦腰瘦肚子瘦臀减肥操!刮油操!肚子长肉下肢循环不好练起来!App04:03
瘦腰瘦肚子瘦臀减肥操!刮油操!肚子长肉下肢循环不好练起来!
每天5-8组快乐燃脂瘦身操健身操!改善假胯宽腰粗臀大腿粗!App03:08
每天5-8组快乐燃脂瘦身操健身操!改善假胯宽腰粗臀大腿粗!
适合所有人的健身操!不跑不跳不累在家轻松瘦全身!心动不如行动App03:01
适合所有人的健身操!不跑不跳不累在家轻松瘦全身!心动不如行动
相关推荐
评论 0