打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
刘冼宗健康说头像
刘冼宗健康说
14万粉丝790视频
关注

京门穴可以益肾利水，补肾壮腰，缓解腹胀小便不利，每天三次

原创7779次播放2023-04-22发布

穴位按摩教学系列
153/183

玉枕穴可以开窍明目，通经活络，缓解头项痛改善视力，每天三次App01:17
玉枕穴可以开窍明目，通经活络，缓解头项痛改善视力，每天三次
京门穴可以益肾利水，补肾壮腰，缓解腹胀小便不利，每天三次App01:33
播放中
京门穴可以益肾利水，补肾壮腰，缓解腹胀小便不利，每天三次
中都穴可以疏肝理气，调经止血，缓解妇科隐患下肢肿胀，每天三次App01:19
中都穴可以疏肝理气，调经止血，缓解妇科隐患下肢肿胀，每天三次
合谷穴可以镇静止痛，通经活络，缓解急性牙痛腹痛等，每次三分钟App01:52
合谷穴可以镇静止痛，通经活络，缓解急性牙痛腹痛等，每次三分钟
阳陵泉可以活血通络，通调经脉，缓解下肢疼痛麻木筋伤，每天三次App01:40
阳陵泉可以活血通络，通调经脉，缓解下肢疼痛麻木筋伤，每天三次
劳宫穴可以解表除烦，清心开窍，缓解口腔溃疡口臭，每次三分钟App01:15
劳宫穴可以解表除烦，清心开窍，缓解口腔溃疡口臭，每次三分钟
内庭穴可以清胃泻火，理气止痛，缓解胃热胃痛胃酸，每次三分钟App01:13
内庭穴可以清胃泻火，理气止痛，缓解胃热胃痛胃酸，每次三分钟
胳膊上的曲池穴，可以泻热，缓解关节疼痛，还能降血压，每天三次App01:24
胳膊上的曲池穴，可以泻热，缓解关节疼痛，还能降血压，每天三次
按揉迎香穴，可以缓解鼻炎鼻塞，手法操作很关键，注意一点App01:25
按揉迎香穴，可以缓解鼻炎鼻塞，手法操作很关键，注意一点
肺俞穴可以调理呼吸系统病变，改善咳嗽哮喘等，每次三分钟App01:19
肺俞穴可以调理呼吸系统病变，改善咳嗽哮喘等，每次三分钟
心俞穴可以养心安神，活血止痛，缓解心慌心痛，每次三分钟App01:15
心俞穴可以养心安神，活血止痛，缓解心慌心痛，每次三分钟
肝俞穴可清肝养肝，养血安神，缓解视力模糊，痛经失眠，每天三次App01:06
肝俞穴可清肝养肝，养血安神，缓解视力模糊，痛经失眠，每天三次
脾俞穴可以健脾养胃，是脾气输注的地方，缓解脾胃虚弱，消化不良App01:15
脾俞穴可以健脾养胃，是脾气输注的地方，缓解脾胃虚弱，消化不良
胃俞穴可以养胃和胃，缓解消化不良，胃酸胃胀，每次三分钟App01:24
胃俞穴可以养胃和胃，缓解消化不良，胃酸胃胀，每次三分钟
肾俞穴可以益肾固精，强腰健髓，缓解腰背下肢酸痛，每天三次App01:21
肾俞穴可以益肾固精，强腰健髓，缓解腰背下肢酸痛，每天三次
八髎穴在腰骶区，可以缓解痛经和腰痛，摩擦按揉生热，每次三分钟App01:30
八髎穴在腰骶区，可以缓解痛经和腰痛，摩擦按揉生热，每次三分钟
委中穴可以舒筋通络，缓解腰背酸痛，下肢疼痛麻木，力度要适中App01:15
委中穴可以舒筋通络，缓解腰背酸痛，下肢疼痛麻木，力度要适中
承山穴可以舒筋活血，解痉止痛，缓解小腿抽筋，用力按压三分钟App01:18
承山穴可以舒筋活血，解痉止痛，缓解小腿抽筋，用力按压三分钟
肾是先天之本，肾经不通问题多发，疏通肾经，补肾气强筋骨App01:58
肾是先天之本，肾经不通问题多发，疏通肾经，补肾气强筋骨
照海穴可以清热利咽，缓解咽喉肿痛，半夜咳嗽气喘，每次三分钟App01:28
照海穴可以清热利咽，缓解咽喉肿痛，半夜咳嗽气喘，每次三分钟
复溜穴在脚上，可以补肾益气，缓解手足多汗，四肢乏力，每天三次App01:08
复溜穴在脚上，可以补肾益气，缓解手足多汗，四肢乏力，每天三次
心包可以保卫心脏，心包经不通，心烦心慌失眠，疏通心包经很重要App01:59
心包可以保卫心脏，心包经不通，心烦心慌失眠，疏通心包经很重要
内关穴可以疏肝理气，通畅心脉，缓解胃痛心痛胸闷，每次三分钟App01:08
内关穴可以疏肝理气，通畅心脉，缓解胃痛心痛胸闷，每次三分钟
按揉曲泽穴，可以疏通心络，理气止痛，改善心慌胸闷，每天三次App01:05
按揉曲泽穴，可以疏通心络，理气止痛，改善心慌胸闷，每天三次
郄门穴可以宁心安神，通络止痛，缓解心悸心痛神经衰弱，每天三次App01:02
郄门穴可以宁心安神，通络止痛，缓解心悸心痛神经衰弱，每天三次
三焦经可以清热祛火，调理情志，调理三焦经，睡前时段很关键App02:19
三焦经可以清热祛火，调理情志，调理三焦经，睡前时段很关键
液门穴可以清热生津，缓解口干咽痛，咽喉肿痛，每次三分钟App01:11
液门穴可以清热生津，缓解口干咽痛，咽喉肿痛，每次三分钟
阳池穴可以生津润燥，益气调血，改善手脚冰凉，每次三分钟App01:31
阳池穴可以生津润燥，益气调血，改善手脚冰凉，每次三分钟
外关穴可舒筋通络，配合内关，有效缓解颈肩上肢疼痛，每次三分钟App01:16
外关穴可舒筋通络，配合内关，有效缓解颈肩上肢疼痛，每次三分钟
支沟穴可以通便排毒，除三焦火气，缓解腹胀便秘，每天三次App01:24
支沟穴可以通便排毒，除三焦火气，缓解腹胀便秘，每天三次
阳陵泉可以疏肝利胆，缓解口干口苦，舒筋通络，解除缓解疼痛不利App01:11
阳陵泉可以疏肝利胆，缓解口干口苦，舒筋通络，解除缓解疼痛不利
相关推荐
评论 1
打开App观看
社会百态，农民的生活不易#实在人说实在话 #大实话 #说真话 #农民的无奈和心酸 #说出农民的心声
00:37
社会百态，农民的生活不易#实在人说实在话 #大实话 #说真话 #农民的无奈和心酸 #说出农民的心声
0次播放前天08:14
英国航空安全专家戴维利尔芒特发声打破大众对韩客机失事原因的惯性推测#空难
00:41
英国航空安全专家戴维利尔芒特发声打破大众对韩客机失事原因的惯性推测#空难
0次播放21小时前
年末了，给大家分享一个跨年小技巧。#好运连连 #年末 #2025 #道家文化 #国学文化
00:17
年末了，给大家分享一个跨年小技巧。#好运连连 #年末 #2025 #道家文化 #国学文化
619次播放昨天08:00
唉，徐总大姑马上要来了！ 本来徐总活动就忙，只能尽量不给徐总添乱了@楠姐徐楠楠30号上午11点年终盛典 #记录真实生活 #记录生活 #vlog日常 #日常vlog
00:29
唉，徐总大姑马上要来了！ 本来徐总活动就忙，只能尽量不给徐总添乱了@楠姐徐楠楠30号上午11点年终盛典 #记录真实生活 #记录生活 #vlog日常 #日常vlog
1080次播放昨天11:08
勇敢一点，万一真的送呢#G63#内容启发搜索
00:09
勇敢一点，万一真的送呢#G63#内容启发搜索
0次播放昨天09:47
#天津贷款 #银行贷款 #贷款 #天津众易融 #开门红 @天津众易融飞哥 @天津众易融
00:55
#天津贷款 #银行贷款 #贷款 #天津众易融 #开门红 @天津众易融飞哥 @天津众易融
1558次播放前天11:02
#谋略 #人性智慧 #谋略智慧 #人情世故
01:43
#谋略 #人性智慧 #谋略智慧 #人情世故
8.6万次播放前天20:48
今天就是12月31号跨年夜，我希望在明天零点时，你会对我说，跨年快乐，下一次跨年我还在，年年我都在，今年明年，往后的每一年我都会一直陪在你身边，#十一
00:15
今天就是12月31号跨年夜，我希望在明天零点时，你会对我说，跨年快乐，下一次跨年我还在，年年我都在，今年明年，往后的每一年我都会一直陪在你身边，#十一
0次播放昨天11:36
福建人，到家开饭啦！一盘有点漏气的烤鱼，献给下来看望雅婷的老丈人和小舅子~提前祝大家元旦快乐 2025年继续冲冲冲！#美食带你回家 #把家乡的味道分享给大家 #过年吃出好运来
04:44
福建人，到家开饭啦！一盘有点漏气的烤鱼，献给下来看望雅婷的老丈人和小舅子~提前祝大家元旦快乐 2025年继续冲冲冲！#美食带你回家 #把家乡的味道分享给大家 #过年吃出好运来
0次播放21小时前
全是活
00:05
全是活
0次播放前天16:35
#少年三国志 #少年三国志怀旧版 这款三国游戏也太给力了吧
00:34
#少年三国志 #少年三国志怀旧版 这款三国游戏也太给力了吧
196次播放23小时前
果然上交国家的脑子就是好用，中国接了一个大工程
23:41
果然上交国家的脑子就是好用，中国接了一个大工程
357次播放3天前
神医喜来乐#维语版正能量 #电影片段剪辑 #老剧回看
10:13
神医喜来乐#维语版正能量 #电影片段剪辑 #老剧回看
234次播放前天18:19
祝大家2025年新的一年财源广进，美满幸福，天天开心
00:11
祝大家2025年新的一年财源广进，美满幸福，天天开心
1.4万次播放3天前
#把家乡的味道分享给大家 #晒美食是对平凡生活的热爱 #肥肠 #每天都是新鲜食材
00:06
#把家乡的味道分享给大家 #晒美食是对平凡生活的热爱 #肥肠 #每天都是新鲜食材
3099次播放昨天02:16

推荐作者

天天品鉴

天天品鉴

优质美食领域创作者
149万粉丝 · 75.7万播放
去看看
修鸽儿

修鸽儿

优质游戏领域创作者
368万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
雪羽解说

雪羽解说

西瓜视频创作者
150万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
刘惟与

刘惟与

优质宠物领域创作者
235万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
笑动欢乐剧场

笑动欢乐剧场

BRTV旗下账号
104万粉丝 · 12.9亿播放
去看看
小哪吒玩游戏喽

小哪吒玩游戏喽

优质游戏领域创作者
90万粉丝 · 6567.1万播放
去看看
治哥来啦

治哥来啦

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 8657.5万播放
去看看