帕梅拉|6min放松拉伸训练 来点不一样的!伴随着现场演绎的萨克斯和钢琴bgm的拉伸放松运动! 可作为运动前的热身或运动后的拉伸放松。这个短小精悍的视频能使全身舒展起来,涵盖了从头到脚的许多动作。 #帕梅拉 #健身女孩 #健身