打开App
封面图
打开西瓜视频,看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
100万粉丝2487视频
关注

2月减肥第15天,一起瘦肩和拜拜肉,温度回升,减脂超级快

原创2262次播放2023-02-15发布

从零开始在家学健身
139/538

2月减肥第14天,情人节一起减肥,瘦下来天天都是情人节App59:58
2月减肥第14天,情人节一起减肥,瘦下来天天都是情人节
2月减肥第15天,一起瘦肩和拜拜肉,温度回升,减脂超级快App61:28
播放中
2月减肥第15天,一起瘦肩和拜拜肉,温度回升,减脂超级快
2月减肥第23天,瘦腿和有氧操搭配,燃脂效率超级高,快来打卡App63:27
2月减肥第23天,瘦腿和有氧操搭配,燃脂效率超级高,快来打卡
2月减肥第24天,在瑜伽垫上练臀,瘦腰腹,不累但是很管用App59:52
2月减肥第24天,在瑜伽垫上练臀,瘦腰腹,不累但是很管用
2月27日当天减肥直播回放,上半场瘦背,下半场有氧操App59:10
2月27日当天减肥直播回放,上半场瘦背,下半场有氧操
3月减肥第1天,每天带你在家瘦身,上午直播全程回放,快来打卡App62:17
3月减肥第1天,每天带你在家瘦身,上午直播全程回放,快来打卡
3月减肥第2天,瑜伽垫上瘦肚子,腰腹好看人显瘦,直播全程回放App62:00
3月减肥第2天,瑜伽垫上瘦肚子,腰腹好看人显瘦,直播全程回放
3月减肥第6天,今天先瘦背,后做燃脂操,上午直播全程回放App57:58
3月减肥第6天,今天先瘦背,后做燃脂操,上午直播全程回放
3月减肥第8天,妇女节努力刷脂,以后天天都是女神节,直播回放App57:47
3月减肥第8天,妇女节努力刷脂,以后天天都是女神节,直播回放
3月减肥第9天,今天我生日,带你瘦腰腹,上午直播完整回放App56:20
3月减肥第9天,今天我生日,带你瘦腰腹,上午直播完整回放
3月减肥第10天,先做有氧操燃脂,后做舒爽拉伸操,上午直播回放App55:23
3月减肥第10天,先做有氧操燃脂,后做舒爽拉伸操,上午直播回放
3月减肥第13天,春天努力跟我打卡,夏天瘦了大家都羡慕你App60:31
3月减肥第13天,春天努力跟我打卡,夏天瘦了大家都羡慕你
3月减肥第14天,今天瘦副乳和拜拜肉,直播全程回放App59:12
3月减肥第14天,今天瘦副乳和拜拜肉,直播全程回放
3月减肥第15天,瘦臀腿加燃脂有氧操,上午直播全程回放App62:17
3月减肥第15天,瘦臀腿加燃脂有氧操,上午直播全程回放
3月20日减肥打卡,上午直播全程回放,瘦背和燃脂有氧操App59:29
3月20日减肥打卡,上午直播全程回放,瘦背和燃脂有氧操
3月减肥打卡,上午直播全程回放,瘦副乳和拜拜肉+燃脂有氧操App60:36
3月减肥打卡,上午直播全程回放,瘦副乳和拜拜肉+燃脂有氧操
3月减肥第22天,上午直播全程回放,先瘦腿,后做燃脂有氧操App61:13
3月减肥第22天,上午直播全程回放,先瘦腿,后做燃脂有氧操
3月24日运动打卡,上午直播全程回放,先做有氧操,后做拉伸操App60:42
3月24日运动打卡,上午直播全程回放,先做有氧操,后做拉伸操
3月31日减肥打卡,上午运动直播回放,先做有氧操,后做拉伸操App60:12
3月31日减肥打卡,上午运动直播回放,先做有氧操,后做拉伸操
4月减肥第7天,上午直播全程回放,今天先做有氧操后做拉伸操App60:35
4月减肥第7天,上午直播全程回放,今天先做有氧操后做拉伸操
中老年人肩膀异响、活动受限,用筋膜球抵着墙点压,很快就好了App01:38
中老年人肩膀异响、活动受限,用筋膜球抵着墙点压,很快就好了
4月13日减肥直播回放,瑜伽垫上瘦肚子,燃脂有氧瘦全身App60:28
4月13日减肥直播回放,瑜伽垫上瘦肚子,燃脂有氧瘦全身
4月19日减肥直播回放,今天跟我打卡瘦腿,夏天瘦成闪电App58:59
4月19日减肥直播回放,今天跟我打卡瘦腿,夏天瘦成闪电
4月20日减肥运动,上午直播全程回放,春天跟我减,夏天秀翻天App58:54
4月20日减肥运动,上午直播全程回放,春天跟我减,夏天秀翻天
4月24日减肥课,上午直播全程回放,跟我打卡夏天前瘦8斤App59:51
4月24日减肥课,上午直播全程回放,跟我打卡夏天前瘦8斤
4月25日减肥直播全程回放,春天跟我减肥,夏天瘦成闪电App58:36
4月25日减肥直播全程回放,春天跟我减肥,夏天瘦成闪电
4月26日减肥直播回放,今天瘦腿,春天不减肥,夏天徒伤悲App59:59
4月26日减肥直播回放,今天瘦腿,春天不减肥,夏天徒伤悲
4月27日减肥运动打卡,直播全程回放,目标5月瘦8斤App57:12
4月27日减肥运动打卡,直播全程回放,目标5月瘦8斤
5月减肥第1天,上午直播全程回放,在夏天之前瘦成一道闪电App57:34
5月减肥第1天,上午直播全程回放,在夏天之前瘦成一道闪电
5月3日减肥直播回放,今天先瘦腿,后做有氧操,5月目标瘦8斤App57:57
5月3日减肥直播回放,今天先瘦腿,后做有氧操,5月目标瘦8斤
5月4日减肥运动直播回放,今天瑜伽垫上瘦腰腹,一起瘦成闪电吧App56:53
5月4日减肥运动直播回放,今天瑜伽垫上瘦腰腹,一起瘦成闪电吧
相关推荐
评论 37
打开App观看
5588次播放前天11:01
王星:多领域闪耀的璀璨之星 王星:多领域闪耀的璀璨之星王星,这个名字在多个领域内都闪耀着独特的光芒。作为一位多才多艺的人物,他不仅在影视界有着出色的表现,还在其他多个领域展现出了自己的才华和实力。在影视界,王星是一位备受瞩目的男演员。他出生于1993年11月13日,凭借俊朗的外表和扎实的演技,在多部影视作品中都有精彩的表现。从2015年参演叶伟信执导的院线电影《叶问3》开始,王星的演艺生涯便逐渐崭露头角。此后,他先后出演了多部青春喜剧、悬疑魔幻、网剧等作品,如《90逅青春》、《国社无双》、《我的妖姬女友》等,逐渐积累了丰富的演艺经验。他的表演风格自然流畅,能够准确地把握角色的情感和内心世界,给观众留下了深刻的印象。除了影视界,王星还在其他领域展现出了自己的才华。他是一位具有多重身份的人物,既是演员也是其他领域的佼佼者。在建筑行业,王星同样有着出色的表现。作为一位知心“星姐”,她在项目上被大家亲切地称呼。她工作态度积极诚恳,不娇气、不柔弱,怀着“干一行爱一行,专一行精一行”的敬业精神,在建筑行业默默坚守了14年。她深入施工一线,实地观察工程进展情况,与一线管理和施工人员紧密合作,不断提升自己的业务水平。她的努力和付出,不仅赢得了同事们的尊重和信任,也为项目的成功实施贡献了自己的力量。此外,王星这个名字还与其他多个人物相关联。他们有的是钢琴演奏家,有的是原第七机械工业部副部长,还有的是中国田径运动员等等。这些不同领域的王星们,都在自己的领域内有着出色的表现和贡献。他们用自己的才华和实力,为社会的发展和进步贡献了自己的力量。综上所述,王星是一个多才多艺、在多个领域内都有出色表现的人物。无论是作为演员还是其他领域的佼佼者,他都用自己的才华和实力赢得了人们的尊重和信任。他的故事告诉我们,只要努力付出、不断追求进步和创新,就能够在自己的领域内取得卓越的成就。期待在未来的日子里,王星能够在更多的领域内展现出自己的才华和实力,为社会的发展和进步贡献更多的力量。
0次播放昨天08:49