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4月24日减肥课，上午直播全程回放，跟我打卡夏天前瘦8斤

原创2412次播放2023-04-24发布

从零开始在家学健身
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4月20日减肥运动，上午直播全程回放，春天跟我减，夏天秀翻天App58:54
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4月24日减肥课，上午直播全程回放，跟我打卡夏天前瘦8斤App59:51
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4月27日减肥运动打卡，直播全程回放，目标5月瘦8斤App57:12
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5月减肥第1天，上午直播全程回放，在夏天之前瘦成一道闪电App57:34
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5月3日减肥直播回放，今天先瘦腿，后做有氧操，5月目标瘦8斤App57:57
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5月4日减肥运动直播回放，今天瑜伽垫上瘦腰腹，一起瘦成闪电吧App56:53
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5月5人减肥运动带练，直播全程回放，目标5月瘦8斤App51:52
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5月8日减肥带练，直播全程回放，先瘦背后做有氧操，真的掉秤了App58:58
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5月10日带练，直播全程回放，先瘦腿再做燃脂有氧操，都掉秤了App59:57
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5月22日减肥带练，直播全程回放，练完背变薄，人变瘦了App58:53
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5月23日减肥，直播打卡全程回放，瘦副乳和拜拜肉，目标月瘦8斤App58:17
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