打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
99万粉丝2404视频
关注

5月3日减肥直播回放，今天先瘦腿，后做有氧操，5月目标瘦8斤

原创3713次播放2023-05-03发布

从零开始在家学健身
167/504

5月减肥第1天，上午直播全程回放，在夏天之前瘦成一道闪电App57:34
5月减肥第1天，上午直播全程回放，在夏天之前瘦成一道闪电
5月3日减肥直播回放，今天先瘦腿，后做有氧操，5月目标瘦8斤App57:57
播放中
5月3日减肥直播回放，今天先瘦腿，后做有氧操，5月目标瘦8斤
5月4日减肥运动直播回放，今天瑜伽垫上瘦腰腹，一起瘦成闪电吧App56:53
5月4日减肥运动直播回放，今天瑜伽垫上瘦腰腹，一起瘦成闪电吧
5月5人减肥运动带练，直播全程回放，目标5月瘦8斤App51:52
5月5人减肥运动带练，直播全程回放，目标5月瘦8斤
5月8日减肥带练，直播全程回放，先瘦背后做有氧操，真的掉秤了App58:58
5月8日减肥带练，直播全程回放，先瘦背后做有氧操，真的掉秤了
5月9日减肥带练，直播全程回放，5月跟我减肥，夏天瘦成闪电App57:38
5月9日减肥带练，直播全程回放，5月跟我减肥，夏天瘦成闪电
5月10日带练，直播全程回放，先瘦腿再做燃脂有氧操，都掉秤了App59:57
5月10日带练，直播全程回放，先瘦腿再做燃脂有氧操，都掉秤了
5月12减肥带练，直播全程回放，今天做超舒服的拉伸操App57:03
5月12减肥带练，直播全程回放，今天做超舒服的拉伸操
5月17日减肥直播回放，今天带你瘦腿，目标月瘦8斤App58:57
5月17日减肥直播回放，今天带你瘦腿，目标月瘦8斤
5月减肥第19天，直播全程回放，燃脂有氧加拉伸操，目标瘦8斤App56:37
5月减肥第19天，直播全程回放，燃脂有氧加拉伸操，目标瘦8斤
5月22日减肥带练，直播全程回放，练完背变薄，人变瘦了App58:53
5月22日减肥带练，直播全程回放，练完背变薄，人变瘦了
5月23日减肥，直播打卡全程回放，瘦副乳和拜拜肉，目标月瘦8斤App58:17
5月23日减肥，直播打卡全程回放，瘦副乳和拜拜肉，目标月瘦8斤
5月24日减肥直播带练，今天瘦大腿，每天一起打卡，目标6月瘦8斤App58:00
5月24日减肥直播带练，今天瘦大腿，每天一起打卡，目标6月瘦8斤
5月25日减肥带练直播回放，今天瑜伽垫上瘦腰腹，目标6月瘦8斤App56:57
5月25日减肥带练直播回放，今天瑜伽垫上瘦腰腹，目标6月瘦8斤
5月26日减肥带练，直播全程回放，春天努力减肥，夏天瘦成闪电App55:22
5月26日减肥带练，直播全程回放，春天努力减肥，夏天瘦成闪电
5月29日减肥带练，直播全程回放，练完背变薄，人变瘦了App57:25
5月29日减肥带练，直播全程回放，练完背变薄，人变瘦了
5月30日减肥带练，直播全程回放，目标6月瘦8斤，每天跟我打卡App58:05
5月30日减肥带练，直播全程回放，目标6月瘦8斤，每天跟我打卡
5月31日减肥带练，直播全程回放，跟我一起打卡，目标6月瘦8斤App57:32
5月31日减肥带练，直播全程回放，跟我一起打卡，目标6月瘦8斤
6月减肥第1天，直播带练全程回放，瑜伽垫上瘦腰腹，6月目标瘦8斤App58:27
6月减肥第1天，直播带练全程回放，瑜伽垫上瘦腰腹，6月目标瘦8斤
6月2日带减肥，运动直播全程回放，今天跟我打卡，6月能瘦8斤App57:05
6月2日带减肥，运动直播全程回放，今天跟我打卡，6月能瘦8斤
6月6日减肥带练，直播全程回放，今天瘦副乳和拜拜肉，真的能瘦App57:21
6月6日减肥带练，直播全程回放，今天瘦副乳和拜拜肉，真的能瘦
6月7日减肥带练，直播全程回放，今天瘦腿，目标6月瘦8斤App58:54
6月7日减肥带练，直播全程回放，今天瘦腿，目标6月瘦8斤
6月8日减肥带练，直播全程回放，瑜伽垫上瘦腰腹，目标掉秤8斤App58:27
6月8日减肥带练，直播全程回放，瑜伽垫上瘦腰腹，目标掉秤8斤
6月9日减肥带练直播回放，跟我打卡1个月，夏天瘦成闪电App53:31
6月9日减肥带练直播回放，跟我打卡1个月，夏天瘦成闪电
6月12日减肥带练直播回放，跟我打卡能掉秤，目标6月瘦8斤App59:09
6月12日减肥带练直播回放，跟我打卡能掉秤，目标6月瘦8斤
6月13日减肥直播带练，跟我打卡瘦掉副乳瘦掉拜拜肉，目标8斤App58:58
6月13日减肥直播带练，跟我打卡瘦掉副乳瘦掉拜拜肉，目标8斤
6月16日减肥直播回放，先做燃脂有氧操，后做拉伸操，超舒服App56:10
6月16日减肥直播回放，先做燃脂有氧操，后做拉伸操，超舒服
6月23日减肥带练回放，从海南旅游回来，目标瘦8斤，一起来打卡App56:37
6月23日减肥带练回放，从海南旅游回来，目标瘦8斤，一起来打卡
6月26日减肥带练，直播全程回放，今天瘦背，欢迎一起打卡App59:16
6月26日减肥带练，直播全程回放，今天瘦背，欢迎一起打卡
6月减肥第27天，今天瘦肩瘦拜拜肉，7月目标瘦10斤，快来打卡吧App58:42
6月减肥第27天，今天瘦肩瘦拜拜肉，7月目标瘦10斤，快来打卡吧
6月28日减肥带练直播回放，今天瘦大腿，从此告别妈妈臀App59:01
6月28日减肥带练直播回放，今天瘦大腿，从此告别妈妈臀
相关推荐
评论 54
打开App观看
天龙 主上为了聘娶江家大小姐，竟以天龙集团百亿项目作为聘礼。下属对此表示不解，认为江家并不值得如此大动干戈。主上表示虽然他不爱面子，但仍需让江城所有有头有脸的人物参加老爷子的调研仪式，并通知许伟华明天执行此事。#天龙 #抖音短剧新番计划 #短剧追到爽 #友和短剧 #逆袭
01:46
天龙 主上为了聘娶江家大小姐，竟以天龙集团百亿项目作为聘礼。下属对此表示不解，认为江家并不值得如此大动干戈。主上表示虽然他不爱面子，但仍需让江城所有有头有脸的人物参加老爷子的调研仪式，并通知许伟华明天执行此事。#天龙 #抖音短剧新番计划 #短剧追到爽 #友和短剧 #逆袭
0次播放前天03:23
#我的乡村生活 #纯属娱乐开心就好 #农村日常生活
00:14
#我的乡村生活 #纯属娱乐开心就好 #农村日常生活
1.4万次播放4天前
俄罗斯南娘教你如何访问欧盟 #memes #meme #内容过于真实 #人间真实 #巫零live
01:05
俄罗斯南娘教你如何访问欧盟 #memes #meme #内容过于真实 #人间真实 #巫零live
0次播放4天前
恋爱时vs分手后#内容过于真实 #剧情演绎 #一人分饰多角 #恋爱 #司沃康竹子项链
00:31
恋爱时vs分手后#内容过于真实 #剧情演绎 #一人分饰多角 #恋爱 #司沃康竹子项链
0次播放3天前
世界和平向好👌🏻
03:33
世界和平向好👌🏻
0次播放3天前
好女孩子，母爱真伟大！#幽默段子
06:23
好女孩子，母爱真伟大！#幽默段子
0次播放3天前
郑丽文这段话，真的很喜欢！弯弯这样的人目前太少了(1)
04:49
郑丽文这段话，真的很喜欢！弯弯这样的人目前太少了(1)
2296次播放前天16:24
还好没睡一张床，不然半夜得叫120…… #vlog日常
00:28
还好没睡一张床，不然半夜得叫120…… #vlog日常
5次播放4天前
#看一遍笑一遍 #看土味视频品百味人生 #万恶之源 #吴白蓝度
02:32
#看一遍笑一遍 #看土味视频品百味人生 #万恶之源 #吴白蓝度
0次播放前天13:46
#狐妖小红娘 #涂山红红 #涂山红红金羽华裳 #cos
00:11
#狐妖小红娘 #涂山红红 #涂山红红金羽华裳 #cos
129次播放4天前
没有夸奖自己的意思 啊啊啊啊啊啊#原相机自拍
00:09
没有夸奖自己的意思 啊啊啊啊啊啊#原相机自拍
0次播放前天09:18
#内容过于真实 #剧情 #情感
04:12
#内容过于真实 #剧情 #情感
1次播放3天前
老爸干活双双帮倒忙，77岁爷爷干活却说老的不中用了，好心疼！
05:37
老爸干活双双帮倒忙，77岁爷爷干活却说老的不中用了，好心疼！
3.1万次播放3天前
影视 醉酒美女深夜住酒店，怎料被人贩子盯上，结果悲剧了
01:16
影视 醉酒美女深夜住酒店，怎料被人贩子盯上，结果悲剧了
376次播放前天07:36
#火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #看了一个片段刷了一部剧
11:41
#火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #看了一个片段刷了一部剧
0次播放3天前
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩1109后续 #我的观影报告
11:49
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩1109后续 #我的观影报告
436次播放4天前

推荐作者

南瓜钟意你

南瓜钟意你

南瓜电影旗下账号
191万粉丝 · 30.4亿播放
去看看
Dream乐美

Dream乐美

优质游戏领域创作者
106万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
都市陈大胖

都市陈大胖

优质美食领域创作者
196万粉丝 · 8.3亿播放
去看看
小马哥知识局

小马哥知识局

优质科学领域创作者
165万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
笑男姐姐

笑男姐姐

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 1904.8万播放
去看看
金曲库

金曲库

优质音乐领域创作者
119万粉丝 · 7611.8万播放
去看看
历史求知所

历史求知所

优质历史领域创作者
322万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
m2档案

m2档案

西瓜视频创作者
169万粉丝 · 5660.3万播放
去看看