在头脑里面以过去某个人某件事情,编织作为受害者的故事,同时你近距离观察抑郁症患者发现他们希望把别人也拉进他的头脑故事里面,充当一个评判对错的法官,他总是要找一些理由,让自己的心理达到平衡。而实际上这样做人们不断地产生更多的抑郁情绪,然后积压在自己的潜意识当中。当那个临界点到来的时候,你就会有抑郁症的方式爆发出来