神经症开启心理防御，让人失去自我调节功能，如何恢复精神弹性？

我们可以在神经症状下看到比较明显的生理改变导致的躯体化障碍，那就是身体变得日益僵直紧绷，你会从走路的样子说话的方式看出这种紧绷，紧绷意味着不能放松，紧绷意味着总想控制，以避免自己一旦放松失去控制而让自己深陷不安全的境地，那些控制欲很强的人，剥开紧绷的外皮，内在是未曾疗愈的灵魂，跟被流放的自我。 很多时候我们将这种紧绷误读为坚强果敢，每个人都试图让自己变得更加的坚强来应对心理的创伤，而实际上那并不是解决心理问题的最佳方法，所谓的坚强，是某种程度上的抗拒，意味着心理的防御机制在起作用，那么头脑就会将我们的意识全部束缚起来，用来应付生活当中随时可能发生的危险，但是这种危险只是头脑的庸人自扰，于是头脑人为地制造假想敌，你会发现在焦虑症等等神经症状态下的时候，脾气会变得非常的暴躁形成具有攻击性的人格。