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中老年人减肥，在家踩踩新型椭圆机，不伤膝盖，轻松舒适效果好

原创3.6万次播放2022-11-08发布

从零开始在家学健身
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11月减肥第6天，今天不运动，带你做功能性拉伸，体态更匀称App16:56
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