打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
99万粉丝2574视频
关注

12月减肥第28天，今天瘦副乳、美肩、瘦拜拜肉，直播全程回放

原创759次播放2022-12-28发布

从零开始在家学健身
124/594

12月减肥第27天，今天带你瘦背，不跑不跳不累，但很塑形App37:01
12月减肥第27天，今天带你瘦背，不跑不跳不累，但很塑形
12月减肥第28天，今天瘦副乳、美肩、瘦拜拜肉，直播全程回放App39:03
播放中
12月减肥第28天，今天瘦副乳、美肩、瘦拜拜肉，直播全程回放
12月减肥第30天，瑜伽垫上瘦腰腹，直播全程回放App33:24
12月减肥第30天，瑜伽垫上瘦腰腹，直播全程回放
1月减肥第3天，今天直播带你瘦背，能让你更挺拔，背更薄App37:52
1月减肥第3天，今天直播带你瘦背，能让你更挺拔，背更薄
1月减肥第4天，直播带你瘦副乳、瘦拜拜肉，完整回放App38:58
1月减肥第4天，直播带你瘦副乳、瘦拜拜肉，完整回放
1月减肥第5天，今天瘦腿日，带你瘦大腿，直播全程回放App39:27
1月减肥第5天，今天瘦腿日，带你瘦大腿，直播全程回放
1月减肥第9天，今天做拉伸操，能提高气质，一点不累App39:30
1月减肥第9天，今天做拉伸操，能提高气质，一点不累
2月减肥第3天，今天瑜伽垫上瘦腰腹，跟我一起瘦10斤App35:58
2月减肥第3天，今天瑜伽垫上瘦腰腹，跟我一起瘦10斤
2月减肥第7天，今天一起瘦背，上半场直播全程回放App33:51
2月减肥第7天，今天一起瘦背，上半场直播全程回放
2月减肥第7天，一起打卡下半场有氧操，不跑不跳能减脂，全程回放App25:59
2月减肥第7天，一起打卡下半场有氧操，不跑不跳能减脂，全程回放
2月减肥第8天，上半场瘦拜拜肉，直播全程回放，想瘦的来打卡App35:36
2月减肥第8天，上半场瘦拜拜肉，直播全程回放，想瘦的来打卡
2月减肥第8天，下半场做有氧操，高效燃脂，快来打卡变瘦App26:51
2月减肥第8天，下半场做有氧操，高效燃脂，快来打卡变瘦
2月减肥第9天，今天前半段瘦腿，后半段燃脂有氧操，一起来打卡吧App63:08
2月减肥第9天，今天前半段瘦腿，后半段燃脂有氧操，一起来打卡吧
2月减肥第10天，今天上半场瘦腰腹，下半场燃脂操，全程回放App35:37
2月减肥第10天，今天上半场瘦腰腹，下半场燃脂操，全程回放
2月减肥第13天，跟我先做燃脂有氧操，后做拉伸操，一起变瘦吧App57:27
2月减肥第13天，跟我先做燃脂有氧操，后做拉伸操，一起变瘦吧
2月减肥第14天，情人节一起减肥，瘦下来天天都是情人节App59:58
2月减肥第14天，情人节一起减肥，瘦下来天天都是情人节
2月减肥第15天，一起瘦肩和拜拜肉，温度回升，减脂超级快App61:28
2月减肥第15天，一起瘦肩和拜拜肉，温度回升，减脂超级快
2月减肥第23天，瘦腿和有氧操搭配，燃脂效率超级高，快来打卡App63:27
2月减肥第23天，瘦腿和有氧操搭配，燃脂效率超级高，快来打卡
2月减肥第24天，在瑜伽垫上练臀，瘦腰腹，不累但是很管用App59:52
2月减肥第24天，在瑜伽垫上练臀，瘦腰腹，不累但是很管用
2月27日当天减肥直播回放，上半场瘦背，下半场有氧操App59:10
2月27日当天减肥直播回放，上半场瘦背，下半场有氧操
3月减肥第1天，每天带你在家瘦身，上午直播全程回放，快来打卡App62:17
3月减肥第1天，每天带你在家瘦身，上午直播全程回放，快来打卡
3月减肥第2天，瑜伽垫上瘦肚子，腰腹好看人显瘦，直播全程回放App62:00
3月减肥第2天，瑜伽垫上瘦肚子，腰腹好看人显瘦，直播全程回放
3月减肥第6天，今天先瘦背，后做燃脂操，上午直播全程回放App57:58
3月减肥第6天，今天先瘦背，后做燃脂操，上午直播全程回放
3月减肥第8天，妇女节努力刷脂，以后天天都是女神节，直播回放App57:47
3月减肥第8天，妇女节努力刷脂，以后天天都是女神节，直播回放
3月减肥第9天，今天我生日，带你瘦腰腹，上午直播完整回放App56:20
3月减肥第9天，今天我生日，带你瘦腰腹，上午直播完整回放
3月减肥第10天，先做有氧操燃脂，后做舒爽拉伸操，上午直播回放App55:23
3月减肥第10天，先做有氧操燃脂，后做舒爽拉伸操，上午直播回放
3月减肥第13天，春天努力跟我打卡，夏天瘦了大家都羡慕你App60:31
3月减肥第13天，春天努力跟我打卡，夏天瘦了大家都羡慕你
3月减肥第14天，今天瘦副乳和拜拜肉，直播全程回放App59:12
3月减肥第14天，今天瘦副乳和拜拜肉，直播全程回放
3月减肥第15天，瘦臀腿加燃脂有氧操，上午直播全程回放App62:17
3月减肥第15天，瘦臀腿加燃脂有氧操，上午直播全程回放
3月20日减肥打卡，上午直播全程回放，瘦背和燃脂有氧操App59:29
3月20日减肥打卡，上午直播全程回放，瘦背和燃脂有氧操
3月减肥打卡，上午直播全程回放，瘦副乳和拜拜肉+燃脂有氧操App60:36
3月减肥打卡，上午直播全程回放，瘦副乳和拜拜肉+燃脂有氧操
相关推荐
高热短剧
评论 20

推荐作者

乐天Ryan

乐天Ryan

西瓜视频创作者
119万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
娱乐大爆炸

娱乐大爆炸

西瓜视频创作者
130万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
鲁豫日记

鲁豫日记

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
笑男姐姐

笑男姐姐

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 1904.9万播放
去看看
三千金欧阳爸爸

三千金欧阳爸爸

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 5097.8万播放
去看看
飞岸老师

飞岸老师

中国人民大学教授
142万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
东海白牡丹

东海白牡丹

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
木易阿伟

木易阿伟

优质搞笑领域创作者
232万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
就是琦崽kiki

就是琦崽kiki

西瓜视频创作者
153万粉丝 · 5344播放
去看看