打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
100万粉丝2484视频
关注

11月减肥第30天，粉丝都瘦很多，唯独星星胖了1斤，丢人啊

原创4549次播放2022-11-30发布

从零开始在家学健身
101/535

准备上午直播带减肥，这是今天的直播回放，大家看看喜欢吗？App32:27
准备上午直播带减肥，这是今天的直播回放，大家看看喜欢吗？
11月减肥第30天，粉丝都瘦很多，唯独星星胖了1斤，丢人啊App04:36
播放中
11月减肥第30天，粉丝都瘦很多，唯独星星胖了1斤，丢人啊
中老年女性减肥，肚子大是盆底肌松弛，教你3个动作，简单有效App09:40
中老年女性减肥，肚子大是盆底肌松弛，教你3个动作，简单有效
12月减肥第1天，瘦了70斤的c杰教练直播带练，课程回放App37:18
12月减肥第1天，瘦了70斤的c杰教练直播带练，课程回放
12月减肥第2天，跟着减肥直播课的回放动起来，一起开心变瘦App36:52
12月减肥第2天，跟着减肥直播课的回放动起来，一起开心变瘦
12月减肥第5天，带你1节有氧操课，轻松燃脂，直播全程回放App30:16
12月减肥第5天，带你1节有氧操课，轻松燃脂，直播全程回放
12月减肥第6天，今天直播带你瘦背，跟着回放一起打卡吧App31:38
12月减肥第6天，今天直播带你瘦背，跟着回放一起打卡吧
12月减肥第6天，直播带你做有氧操，跟着回放一起打卡吧App34:54
12月减肥第6天，直播带你做有氧操，跟着回放一起打卡吧
12月减肥第7天，带你瘦副乳和拜拜肉，跟我在家就能练App28:29
12月减肥第7天，带你瘦副乳和拜拜肉，跟我在家就能练
12月减肥第7天，带你做燃脂有氧操，跟着直播回放一起打卡吧App33:09
12月减肥第7天，带你做燃脂有氧操，跟着直播回放一起打卡吧
12月减肥第8天，下半场有氧操课直播回放，一起加油变瘦吧App33:53
12月减肥第8天，下半场有氧操课直播回放，一起加油变瘦吧
12月减肥第9天，下半场有氧操课，带你燃脂带你瘦，直播回放App30:10
12月减肥第9天，下半场有氧操课，带你燃脂带你瘦，直播回放
12月减肥第12天，上半场带你练有氧操，燃脂超级快App31:00
12月减肥第12天，上半场带你练有氧操，燃脂超级快
12月减肥第12天，下半场带你做拉伸操，做完很舒服，气质更好App27:25
12月减肥第12天，下半场带你做拉伸操，做完很舒服，气质更好
12月减肥第13天，下半场做有氧操，顶着感冒带你练，一起变瘦吧App32:25
12月减肥第13天，下半场做有氧操，顶着感冒带你练，一起变瘦吧
12月减肥第13天，今天瘦背，顶着感冒带你练，一起变瘦吧App29:51
12月减肥第13天，今天瘦背，顶着感冒带你练，一起变瘦吧
12月减肥第20天，身体康复了，直播带带大家瘦背，全程回放App34:00
12月减肥第20天，身体康复了，直播带带大家瘦背，全程回放
12月减肥第20天，直播带大家做有氧操，身体刚恢复，强度低一点App29:02
12月减肥第20天，直播带大家做有氧操，身体刚恢复，强度低一点
12月减肥第21天，直播带你瘦副乳和拜拜肉，全程录播回放App33:11
12月减肥第21天，直播带你瘦副乳和拜拜肉，全程录播回放
12月减肥第21天，下半场直播带你做有氧操，一起燃脂，全程回放App28:46
12月减肥第21天，下半场直播带你做有氧操，一起燃脂，全程回放
12月减肥第22天，直播带你瘦腿，适度锻炼能增强体质，不累App35:14
12月减肥第22天，直播带你瘦腿，适度锻炼能增强体质，不累
12月减肥第23天，直播带你瘦腰腹，全程录播回放，一起打卡吧App33:34
12月减肥第23天，直播带你瘦腰腹，全程录播回放，一起打卡吧
12月减肥第26天，今天做拉伸操，会让气质更好，一点不累App31:25
12月减肥第26天，今天做拉伸操，会让气质更好，一点不累
12月减肥第27天，今天带你瘦背，不跑不跳不累，但很塑形App37:01
12月减肥第27天，今天带你瘦背，不跑不跳不累，但很塑形
12月减肥第28天，今天瘦副乳、美肩、瘦拜拜肉，直播全程回放App39:03
12月减肥第28天，今天瘦副乳、美肩、瘦拜拜肉，直播全程回放
12月减肥第30天，瑜伽垫上瘦腰腹，直播全程回放App33:24
12月减肥第30天，瑜伽垫上瘦腰腹，直播全程回放
1月减肥第3天，今天直播带你瘦背，能让你更挺拔，背更薄App37:52
1月减肥第3天，今天直播带你瘦背，能让你更挺拔，背更薄
1月减肥第4天，直播带你瘦副乳、瘦拜拜肉，完整回放App38:58
1月减肥第4天，直播带你瘦副乳、瘦拜拜肉，完整回放
1月减肥第5天，今天瘦腿日，带你瘦大腿，直播全程回放App39:27
1月减肥第5天，今天瘦腿日，带你瘦大腿，直播全程回放
1月减肥第9天，今天做拉伸操，能提高气质，一点不累App39:30
1月减肥第9天，今天做拉伸操，能提高气质，一点不累
2月减肥第3天，今天瑜伽垫上瘦腰腹，跟我一起瘦10斤App35:58
2月减肥第3天，今天瑜伽垫上瘦腰腹，跟我一起瘦10斤
相关推荐
评论 75
打开App观看
我发布了一条视频，快来看看吧～
00:22
我发布了一条视频，快来看看吧～
1次播放3天前
胡塞 被锁喉，航母 被爆揍，其原因到底是什么？
14:51
胡塞 被锁喉，航母 被爆揍，其原因到底是什么？
2716次播放4天前
热门短剧推荐《小小球神不好惹》 #小小球神不好惹
12:11
热门短剧推荐《小小球神不好惹》 #小小球神不好惹
1563次播放前天17:04
搞笑合拍#纯属娱乐不要当真 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #有趣的段子简短又好笑 @DOU+小助手
00:48
搞笑合拍#纯属娱乐不要当真 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #有趣的段子简短又好笑 @DOU+小助手
16次播放4天前
演唱会现场，刀郎深情演唱
04:44
演唱会现场，刀郎深情演唱
4次播放4天前
乌停止俄气过境输送服务 斯总理表态 (1)
01:33
乌停止俄气过境输送服务 斯总理表态 (1)
256次播放4天前
#情感 #情感共鸣
00:08
#情感 #情感共鸣
773次播放前天08:14
晃来晃去，把小姨子都晃睡了 #日常vlog #生活与我 #居家日常 #安逸的生活 #热爱生活就现在
00:13
晃来晃去，把小姨子都晃睡了 #日常vlog #生活与我 #居家日常 #安逸的生活 #热爱生活就现在
0次播放3天前
20250102《午间30分》
25:37
20250102《午间30分》
712次播放4天前
喉软骨发育不良的临床表现及治疗！ #喉喘鸣 #新生儿 #硬核健康科普行动 #科普 #育儿 @DOU+小助手
01:07
喉软骨发育不良的临床表现及治疗！ #喉喘鸣 #新生儿 #硬核健康科普行动 #科普 #育儿 @DOU+小助手
235次播放前天21:18
美军伯克3驱逐舰5年才服役一艘，对比中国，明显是病入膏肓了
06:10
美军伯克3驱逐舰5年才服役一艘，对比中国，明显是病入膏肓了
622次播放4天前
#运20运输机 #运20
00:30
#运20运输机 #运20
7490次播放前天11:32
为什么中国也是多民族国家却没有种族歧视 #历史#历史人物 #历史知多少 #历史故事 #历史解说 #历史冷知识
01:00
为什么中国也是多民族国家却没有种族歧视 #历史#历史人物 #历史知多少 #历史故事 #历史解说 #历史冷知识
0次播放前天20:45
我只玩双排免费扶贫
23:21
我只玩双排免费扶贫
0次播放4天前
能吃完吗？
00:11
能吃完吗？
1682次播放4天前
父爱则母亲 母敬则子安 子安则家和 家和万事兴！@灌南眉毛姑娘～金金
01:00
父爱则母亲 母敬则子安 子安则家和 家和万事兴！@灌南眉毛姑娘～金金
50次播放3天前
今天这酒是喝定了 #搞笑#搞笑视频 #反转剧情 #万万没想到 #意想不到的结局
00:19
今天这酒是喝定了 #搞笑#搞笑视频 #反转剧情 #万万没想到 #意想不到的结局
864次播放3天前

推荐作者

游戏人阿管

游戏人阿管

知名游戏领域创作者
976万粉丝 · 9.7亿播放
去看看
圆圆桌桌子

圆圆桌桌子

西瓜视频创作者
83万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
开挂猫咪秀

开挂猫咪秀

优质宠物领域创作者
662万粉丝 · 122.3万播放
去看看
八月扒娱

八月扒娱

优质娱乐领域创作者
39万粉丝 · 6033万播放
去看看
大又元

大又元

优质科学领域创作者
234万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
鹿仙儿

鹿仙儿

西瓜视频创作者
91万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
尋影者

尋影者

西瓜视频创作者
54万粉丝 · 7.1亿播放
去看看
智慧科普所

智慧科普所

西瓜视频创作者
62万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
太空杀官方

太空杀官方

太空行动官方账号
73万粉丝 · 1784.9万播放
去看看