打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
热心布衣娃娃头像
热心布衣娃娃
8.1万粉丝468视频
关注

美女小韩老师教乒乓球拉球放松收紧状态引拍放松击球加速制造弧线

原创6891次播放2022-10-12发布

拉弧圈球技术
2/43

跟美女小韩老师学乒乓球拉球收臂动作制造弧线吃球摩擦练习方法App06:35
跟美女小韩老师学乒乓球拉球收臂动作制造弧线吃球摩擦练习方法
美女小韩老师教乒乓球拉球放松收紧状态引拍放松击球加速制造弧线App07:57
播放中
美女小韩老师教乒乓球拉球放松收紧状态引拍放松击球加速制造弧线
跟美女小韩老师学乒乓球拉弧圈球站位两脚宽度引拍动作打不开纠错App05:01
跟美女小韩老师学乒乓球拉弧圈球站位两脚宽度引拍动作打不开纠错
跟美女小韩老师学乒乓球拉弧圈球技术第2集身体重心转换沉肩含胸App03:48
跟美女小韩老师学乒乓球拉弧圈球技术第2集身体重心转换沉肩含胸
跟美女小韩老师学乒乓球拉弧圈球引拍纠错动作过大摩擦球2点位置App06:24
跟美女小韩老师学乒乓球拉弧圈球引拍纠错动作过大摩擦球2点位置
跟美女小韩老师学乒乓球拉弧圈球前冲高点迎前发力高吊下降期旋转App04:37
跟美女小韩老师学乒乓球拉弧圈球前冲高点迎前发力高吊下降期旋转
跟美女小韩老师学乒乓近台中远台拉球动作区别动作幅度转体秘诀App07:54
跟美女小韩老师学乒乓近台中远台拉球动作区别动作幅度转体秘诀
跟美女小韩老师学乒乓球正手拉下旋球身体下压重心转换引拍蓄力App07:39
跟美女小韩老师学乒乓球正手拉下旋球身体下压重心转换引拍蓄力
美女小韩老师教乒乓球拉球拍型调整方法三种拉球方式适用类型App06:40
美女小韩老师教乒乓球拉球拍型调整方法三种拉球方式适用类型
美女小韩老师教乒乓球巧妙用手腕展腕正拉勾手拉技巧三种拉球方式App05:02
美女小韩老师教乒乓球巧妙用手腕展腕正拉勾手拉技巧三种拉球方式
美女小韩老师教乒乓球拉上旋球中远台不同方法，打法技术风格培养App07:07
美女小韩老师教乒乓球拉上旋球中远台不同方法，打法技术风格培养
美女老师教学乒乓球拉下旋球要点腰腹核心收紧大臂制动肘部固定App04:24
美女老师教学乒乓球拉下旋球要点腰腹核心收紧大臂制动肘部固定
美女小韩老师教乒乓球拉下旋球身体蹬转动作由下至上蹬转收臂合力App04:44
美女小韩老师教乒乓球拉下旋球身体蹬转动作由下至上蹬转收臂合力
美女小韩老师教乒乓球摩擦练习方法自拋自打触球瞬间手腕带住拉球App05:42
美女小韩老师教乒乓球摩擦练习方法自拋自打触球瞬间手腕带住拉球
美女小韩老师乒乓球5分钟学拉球5关键点引拍转体动作框架击球摩擦App06:15
美女小韩老师乒乓球5分钟学拉球5关键点引拍转体动作框架击球摩擦
小韩老师乒乓球怎样拉上旋球，近台快拉、中远台引拍迎前主动拉球App07:04
小韩老师乒乓球怎样拉上旋球，近台快拉、中远台引拍迎前主动拉球
美女小韩老师乒乓球拉弧圈球大臂加大动作框架吃球带弧线摩擦练习App06:45
美女小韩老师乒乓球拉弧圈球大臂加大动作框架吃球带弧线摩擦练习
美女小韩老师乒乓球正手拉下旋球要领2身体弧线蹬转腰跨膝向前上App04:10
美女小韩老师乒乓球正手拉下旋球要领2身体弧线蹬转腰跨膝向前上
小韩老师讲解乒乓球拉球摩擦练习共性问题加速制动击球瞬间爆发力App05:12
小韩老师讲解乒乓球拉球摩擦练习共性问题加速制动击球瞬间爆发力
小韩老师乒乓球拉球和攻球区别，拉球精髓摩擦旋转攻球是撞击动作App04:19
小韩老师乒乓球拉球和攻球区别，拉球精髓摩擦旋转攻球是撞击动作
小韩老师教乒乓球拉球动作框架，引拍在身后迎前右后方向前上方收App05:49
小韩老师教乒乓球拉球动作框架，引拍在身后迎前右后方向前上方收
小韩老师乒乓球拉球近中远台动作，拉球和攻球引拍、重心转换区别App06:54
小韩老师乒乓球拉球近中远台动作，拉球和攻球引拍、重心转换区别
美女小韩教乒乓球弧圈球撞击和摩擦关系动作框架撞击手指手腕摩擦App05:29
美女小韩教乒乓球弧圈球撞击和摩擦关系动作框架撞击手指手腕摩擦
小韩教乒乓拉球引拍击球动作要领手肩放松核心绷紧加速制动爆发力App04:04
小韩教乒乓拉球引拍击球动作要领手肩放松核心绷紧加速制动爆发力
美女小韩教乒乓拉下旋球重心转换，外展内收，身体带动手上动作App05:26
美女小韩教乒乓拉下旋球重心转换，外展内收，身体带动手上动作
小韩乒乓球拉弧圈球身体步伐调整方法，正常原位蹬转短球迎前发力App06:53
小韩乒乓球拉弧圈球身体步伐调整方法，正常原位蹬转短球迎前发力
乒乓球正手攻球拉球转体动作要领，转体右胯右腿向前顶身手协同App06:07
乒乓球正手攻球拉球转体动作要领，转体右胯右腿向前顶身手协同
乒乓球正手拉弧圈球脚部动作要领，重心压前脚掌找位拉球脚尖转动App04:29
乒乓球正手拉弧圈球脚部动作要领，重心压前脚掌找位拉球脚尖转动
美女小韩乒乓球拉球握拍虎口手腕要点，虎口紧贴拍肩手腕低于前臂App03:43
美女小韩乒乓球拉球握拍虎口手腕要点，虎口紧贴拍肩手腕低于前臂
小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向App07:05
小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向
美女小韩教乒乓球拉球第三关键点快引拍，动作紧凑身体主动性还原App06:13
美女小韩教乒乓球拉球第三关键点快引拍，动作紧凑身体主动性还原
相关推荐
评论 23
打开App观看
面对日喀则地震，刘强东的举动再次感动网友。 面对日喀则地震，刘强东的举动再次感动网友。#京东驰援西藏地震灾区
00:37
面对日喀则地震，刘强东的举动再次感动网友。 面对日喀则地震，刘强东的举动再次感动网友。#京东驰援西藏地震灾区
0次播放01月08日
歼-36已服役中国6代机领先美国10年可临近空间击落卫星
04:41
歼-36已服役中国6代机领先美国10年可临近空间击落卫星
2928次播放01月09日
15分钟带你探秘秦始皇陵......
14:44
15分钟带你探秘秦始皇陵......
22次播放01月08日
肥料批发#导航眉山果果甜农资公司
00:22
肥料批发#导航眉山果果甜农资公司
0次播放01月07日
《宇智波汤姆大战忍鼠联合军》＃火影忍者 ＃猫和老鼠 ＃宇智波斑 本视频讲述宇智波·汤姆在忍界大战中震撼登场，他似乎迫不及待要展示他那传说中的力量了… “一群鼠辈竟敢纠合联军？我汤姆猫愿称你们为最搞笑！”
02:02
《宇智波汤姆大战忍鼠联合军》＃火影忍者 ＃猫和老鼠 ＃宇智波斑 本视频讲述宇智波·汤姆在忍界大战中震撼登场，他似乎迫不及待要展示他那传说中的力量了… “一群鼠辈竟敢纠合联军？我汤姆猫愿称你们为最搞笑！”
0次播放01月08日
新年大促行动开始2
00:30
新年大促行动开始2
1次播放01月07日

推荐作者

黑水国影视

黑水国影视

西瓜视频创作者
313万粉丝 · 13.8亿播放
去看看
熊米妈妈

熊米妈妈

西瓜视频创作者
238万粉丝 · 35.7亿播放
去看看
猫君影视

猫君影视

优质影视领域创作者
243万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
影视经典酷酷

影视经典酷酷

米映旗下官方账号
105万粉丝 · 10亿播放
去看看
邵永灵

邵永灵

军事专家
424万粉丝 · 10.5亿播放
去看看
丁杨祺

丁杨祺

西瓜视频创作者
105万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
郝仁不悚

郝仁不悚

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 3171.1万播放
去看看
顽皮的小新

顽皮的小新

优质儿童领域创作者
16万粉丝 · 1758万播放
去看看