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美女小韩老师乒乓球5分钟学拉球5关键点引拍转体动作框架击球摩擦

原创4705次播放2022-12-17发布

拉弧圈球技术
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美女小韩老师教乒乓球摩擦练习方法自拋自打触球瞬间手腕带住拉球App05:42
美女小韩老师教乒乓球摩擦练习方法自拋自打触球瞬间手腕带住拉球
美女小韩老师乒乓球5分钟学拉球5关键点引拍转体动作框架击球摩擦App06:15
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美女小韩老师乒乓球5分钟学拉球5关键点引拍转体动作框架击球摩擦
小韩老师乒乓球怎样拉上旋球，近台快拉、中远台引拍迎前主动拉球App07:04
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美女小韩老师乒乓球拉弧圈球大臂加大动作框架吃球带弧线摩擦练习App06:45
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美女小韩老师乒乓球正手拉下旋球要领2身体弧线蹬转腰跨膝向前上App04:10
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小韩老师讲解乒乓球拉球摩擦练习共性问题加速制动击球瞬间爆发力App05:12
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小韩老师乒乓球拉球和攻球区别，拉球精髓摩擦旋转攻球是撞击动作App04:19
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小韩老师教乒乓球拉球动作框架，引拍在身后迎前右后方向前上方收App05:49
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小韩老师乒乓球拉球近中远台动作，拉球和攻球引拍、重心转换区别App06:54
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美女小韩教乒乓球弧圈球撞击和摩擦关系动作框架撞击手指手腕摩擦App05:29
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小韩教乒乓拉球引拍击球动作要领手肩放松核心绷紧加速制动爆发力App04:04
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美女小韩教乒乓拉下旋球重心转换，外展内收，身体带动手上动作App05:26
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小韩乒乓球拉弧圈球身体步伐调整方法，正常原位蹬转短球迎前发力App06:53
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乒乓球正手攻球拉球转体动作要领，转体右胯右腿向前顶身手协同App06:07
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乒乓球正手拉弧圈球脚部动作要领，重心压前脚掌找位拉球脚尖转动App04:29
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美女小韩乒乓球拉球握拍虎口手腕要点，虎口紧贴拍肩手腕低于前臂App03:43
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小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向App07:05
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美女小韩教乒乓球拉球第三关键点快引拍，动作紧凑身体主动性还原App06:13
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