打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
热心布衣娃娃头像
热心布衣娃娃
8.1万粉丝468视频
关注

美女小韩老师乒乓球拉弧圈球大臂加大动作框架吃球带弧线摩擦练习

原创4120次播放2023-01-02发布

拉弧圈球技术
17/43

小韩老师乒乓球怎样拉上旋球，近台快拉、中远台引拍迎前主动拉球App07:04
小韩老师乒乓球怎样拉上旋球，近台快拉、中远台引拍迎前主动拉球
美女小韩老师乒乓球拉弧圈球大臂加大动作框架吃球带弧线摩擦练习App06:45
播放中
美女小韩老师乒乓球拉弧圈球大臂加大动作框架吃球带弧线摩擦练习
美女小韩老师乒乓球正手拉下旋球要领2身体弧线蹬转腰跨膝向前上App04:10
美女小韩老师乒乓球正手拉下旋球要领2身体弧线蹬转腰跨膝向前上
小韩老师讲解乒乓球拉球摩擦练习共性问题加速制动击球瞬间爆发力App05:12
小韩老师讲解乒乓球拉球摩擦练习共性问题加速制动击球瞬间爆发力
小韩老师乒乓球拉球和攻球区别，拉球精髓摩擦旋转攻球是撞击动作App04:19
小韩老师乒乓球拉球和攻球区别，拉球精髓摩擦旋转攻球是撞击动作
小韩老师教乒乓球拉球动作框架，引拍在身后迎前右后方向前上方收App05:49
小韩老师教乒乓球拉球动作框架，引拍在身后迎前右后方向前上方收
小韩老师乒乓球拉球近中远台动作，拉球和攻球引拍、重心转换区别App06:54
小韩老师乒乓球拉球近中远台动作，拉球和攻球引拍、重心转换区别
美女小韩教乒乓球弧圈球撞击和摩擦关系动作框架撞击手指手腕摩擦App05:29
美女小韩教乒乓球弧圈球撞击和摩擦关系动作框架撞击手指手腕摩擦
小韩教乒乓拉球引拍击球动作要领手肩放松核心绷紧加速制动爆发力App04:04
小韩教乒乓拉球引拍击球动作要领手肩放松核心绷紧加速制动爆发力
美女小韩教乒乓拉下旋球重心转换，外展内收，身体带动手上动作App05:26
美女小韩教乒乓拉下旋球重心转换，外展内收，身体带动手上动作
小韩乒乓球拉弧圈球身体步伐调整方法，正常原位蹬转短球迎前发力App06:53
小韩乒乓球拉弧圈球身体步伐调整方法，正常原位蹬转短球迎前发力
乒乓球正手攻球拉球转体动作要领，转体右胯右腿向前顶身手协同App06:07
乒乓球正手攻球拉球转体动作要领，转体右胯右腿向前顶身手协同
乒乓球正手拉弧圈球脚部动作要领，重心压前脚掌找位拉球脚尖转动App04:29
乒乓球正手拉弧圈球脚部动作要领，重心压前脚掌找位拉球脚尖转动
美女小韩乒乓球拉球握拍虎口手腕要点，虎口紧贴拍肩手腕低于前臂App03:43
美女小韩乒乓球拉球握拍虎口手腕要点，虎口紧贴拍肩手腕低于前臂
小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向App07:05
小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向
美女小韩教乒乓球拉球第三关键点快引拍，动作紧凑身体主动性还原App06:13
美女小韩教乒乓球拉球第三关键点快引拍，动作紧凑身体主动性还原
小韩乒乓球步伐篇，如何接正手位长球，小角度用跨步大角度侧滑步App04:13
小韩乒乓球步伐篇，如何接正手位长球，小角度用跨步大角度侧滑步
乒乓球拉弧圈球四阶段练习方法，攻球动作再放大摩擦收臂多球单球App04:07
乒乓球拉弧圈球四阶段练习方法，攻球动作再放大摩擦收臂多球单球
小韩老师乒乓球正手拉球迎前合力关键，站位高点期右半身向前发力App04:59
小韩老师乒乓球正手拉球迎前合力关键，站位高点期右半身向前发力
美女小韩教乒乓球拉弧圈球首要条件，动作不变形，拉打不分？App04:02
美女小韩教乒乓球拉弧圈球首要条件，动作不变形，拉打不分？
美女小韩乒乓球拉球下网原因，锻炼上手进攻能力，关键是摩擦用力App05:08
美女小韩乒乓球拉球下网原因，锻炼上手进攻能力，关键是摩擦用力
正手拉球转体动作要领，转向右下方压重心，左肩冲前右肩朝后蓄力App04:28
正手拉球转体动作要领，转向右下方压重心，左肩冲前右肩朝后蓄力
正手攻球拉球4个不同，站位引拍，重心过渡、转体幅度、发力顶胯App05:42
正手攻球拉球4个不同，站位引拍，重心过渡、转体幅度、发力顶胯
美女教乒乓球正手拉球近台中远台拉球区别，引拍转体动作幅度频率App05:39
美女教乒乓球正手拉球近台中远台拉球区别，引拍转体动作幅度频率
美女小韩教乒乓球拉球顶胯作用，顶胯向发力向前顶，身体和手合力App04:49
美女小韩教乒乓球拉球顶胯作用，顶胯向发力向前顶，身体和手合力
乒乓球直板反手拉球动作要点，拍头微吊手背冲前转动由侧下到冲上App03:18
乒乓球直板反手拉球动作要点，拍头微吊手背冲前转动由侧下到冲上
美女小韩教乒乓球拉弧圈球大臂作用，引拍右后方，大臂发挥作用App03:34
美女小韩教乒乓球拉弧圈球大臂作用，引拍右后方，大臂发挥作用
美女小韩乒乓球拉弧圈球手臂动作，大臂传导前臂弧线手指手腕摩擦App03:47
美女小韩乒乓球拉弧圈球手臂动作，大臂传导前臂弧线手指手腕摩擦
相关推荐
评论 15

推荐作者

乡村季风

乡村季风

山东广电传媒集团旗下账号 优质三农领域创作者 优质三农领域创作者
378万粉丝 · 6.3亿播放
去看看
孙大圣说商业

孙大圣说商业

优质财经领域创作者
121万粉丝 · 5932.1万播放
去看看
硬货哥

硬货哥

西瓜视频创作者
67万粉丝 · 1929.1万播放
去看看
历史上的每一天

历史上的每一天

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
美食一线陈仔

美食一线陈仔

优质美食领域创作者
104万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
动漫异次元

动漫异次元

优质儿童领域创作者
29万粉丝 · 9196.8万播放
去看看
猫叔电影解说

猫叔电影解说

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
橙子食记

橙子食记

优质美食领域创作者
272万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
牛顿巴

牛顿巴

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 1.2亿播放
去看看