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美女小韩老师教乒乓球巧妙用手腕展腕正拉勾手拉技巧三种拉球方式

原创8170次播放2022-11-01发布

拉弧圈球技术
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美女小韩老师教乒乓球拉球拍型调整方法三种拉球方式适用类型App06:40
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美女小韩老师教乒乓球巧妙用手腕展腕正拉勾手拉技巧三种拉球方式App05:02
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美女小韩老师教乒乓球巧妙用手腕展腕正拉勾手拉技巧三种拉球方式
美女小韩老师教乒乓球拉上旋球中远台不同方法，打法技术风格培养App07:07
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美女老师教学乒乓球拉下旋球要点腰腹核心收紧大臂制动肘部固定App04:24
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美女小韩老师教乒乓球拉下旋球身体蹬转动作由下至上蹬转收臂合力App04:44
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美女小韩老师教乒乓球摩擦练习方法自拋自打触球瞬间手腕带住拉球App05:42
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美女小韩老师乒乓球5分钟学拉球5关键点引拍转体动作框架击球摩擦App06:15
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小韩老师乒乓球怎样拉上旋球，近台快拉、中远台引拍迎前主动拉球App07:04
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美女小韩老师乒乓球拉弧圈球大臂加大动作框架吃球带弧线摩擦练习App06:45
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美女小韩老师乒乓球正手拉下旋球要领2身体弧线蹬转腰跨膝向前上App04:10
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小韩老师讲解乒乓球拉球摩擦练习共性问题加速制动击球瞬间爆发力App05:12
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小韩老师乒乓球拉球和攻球区别，拉球精髓摩擦旋转攻球是撞击动作App04:19
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小韩老师教乒乓球拉球动作框架，引拍在身后迎前右后方向前上方收App05:49
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小韩老师乒乓球拉球近中远台动作，拉球和攻球引拍、重心转换区别App06:54
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小韩教乒乓拉球引拍击球动作要领手肩放松核心绷紧加速制动爆发力App04:04
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美女小韩教乒乓拉下旋球重心转换，外展内收，身体带动手上动作App05:26
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乒乓球正手攻球拉球转体动作要领，转体右胯右腿向前顶身手协同App06:07
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乒乓球正手拉弧圈球脚部动作要领，重心压前脚掌找位拉球脚尖转动App04:29
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美女小韩乒乓球拉球握拍虎口手腕要点，虎口紧贴拍肩手腕低于前臂App03:43
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