打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
Y金生水头像
Y金生水
1.8万粉丝2376视频
关注

基础站桩学习，之——筑基过程 第三期……

原创1336次播放2022-09-28发布

太极学习花絮
375/760

基础站桩学习，之——筑基过程 第二期……App05:37
基础站桩学习，之——筑基过程 第二期……
基础站桩学习，之——筑基过程 第三期……App08:01
播放中
基础站桩学习，之——筑基过程 第三期……
基础站桩学习，之——筑基过程 第四期…App06:32
基础站桩学习，之——筑基过程 第四期…
基础站桩学习，之——迂回的幻化过程……（一）App07:51
基础站桩学习，之——迂回的幻化过程……（一）
基础站桩学习，之——迂回的过程 ……（二）App08:15
基础站桩学习，之——迂回的过程 ……（二）
基础站桩学习，之——迂回的过程……（三）App06:19
基础站桩学习，之——迂回的过程……（三）
基础站桩学习，之——迂回的过程……（四）App08:20
基础站桩学习，之——迂回的过程……（四）
巩固学习基础站桩，之——开步脚尖内扣形成的过程……（一）App07:53
巩固学习基础站桩，之——开步脚尖内扣形成的过程……（一）
开步时，脚尖内扣形成的过程……（二）App09:10
开步时，脚尖内扣形成的过程……（二）
基础站桩学习，之——详解胸气含合下沉形成的过程……App06:33
基础站桩学习，之——详解胸气含合下沉形成的过程……
基础站桩学习，之——再讲胸气下沉形成太极的过程……App05:28
基础站桩学习，之——再讲胸气下沉形成太极的过程……
细讲，金鸡独立形成的过程……App07:46
细讲，金鸡独立形成的过程……
细讲开步，内象决定外象的过程……App05:44
细讲开步，内象决定外象的过程……
细讲收势，内气幻化形成的过程……App05:48
细讲收势，内气幻化形成的过程……
继续细讲，收势内化形成的过程……App07:57
继续细讲，收势内化形成的过程……
细讲，起势内化形成的过程……App11:19
细讲，起势内化形成的过程……
学无止境 贵在坚持 方得始终……App01:29
学无止境 贵在坚持 方得始终……
风吹叶落树安然，风扫竹林了无痕……App01:47
风吹叶落树安然，风扫竹林了无痕……
意似澄潭秋月静 心似安然本性明………App01:53
意似澄潭秋月静 心似安然本性明………
身心无限放松，泰然自若，顺应自然……App02:45
身心无限放松，泰然自若，顺应自然……
身心意具松，心随意动，意行气动……App02:57
身心意具松，心随意动，意行气动……
身心无限放松，内空外圆的气场形成的八面支撑……App02:11
身心无限放松，内空外圆的气场形成的八面支撑……
心静如水 如湖中泛舟 如风摆杨柳般的闲静舒怡……App02:14
心静如水 如湖中泛舟 如风摆杨柳般的闲静舒怡……
整个转换过程，是身心无限放松的过程，也是放松膝盖的过程……App03:43
整个转换过程，是身心无限放松的过程，也是放松膝盖的过程……
整个过程是，思想开窍，关节讨巧形成卯榫结构的过程……App02:02
整个过程是，思想开窍，关节讨巧形成卯榫结构的过程……
对拔气劲，是太极概念形成以后内气机的自然开拔，非身体的拉拔…App03:17
对拔气劲，是太极概念形成以后内气机的自然开拔，非身体的拉拔…
整个过程，做到意空身松，身松气沉，方可以见玄妙……App02:18
整个过程，做到意空身松，身松气沉，方可以见玄妙……
练习的整个过程，心静如水，方能神形安然……App02:03
练习的整个过程，心静如水，方能神形安然……
一意一念之间，自然而然形成………App02:00
一意一念之间，自然而然形成………
练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……App04:10
练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……
太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………App11:05
太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………
相关推荐
评论 39
打开App观看
朝鲜女孩子的身材普通苗条？#创作灵感 #科普 #dou是知识 #你不知道的冷知识 #每天跟我涨知识
01:42
朝鲜女孩子的身材普通苗条？#创作灵感 #科普 #dou是知识 #你不知道的冷知识 #每天跟我涨知识
0次播放4天前
如果收复台湾，我们有多少种方式【下】
07:26
如果收复台湾，我们有多少种方式【下】
0次播放4天前
小参酒好啊 #喝酒的最高境界 #唠嗑系列 #小参酒 明天11点直播见
02:20
小参酒好啊 #喝酒的最高境界 #唠嗑系列 #小参酒 明天11点直播见
0次播放3天前
苏A人挺好 天天吃暴击逗老铁们开心#台球 #丁鹏 #苏A
02:58
苏A人挺好 天天吃暴击逗老铁们开心#台球 #丁鹏 #苏A
1371次播放4天前
爱美是女人的天性我也不例外 ，女人一定要保养 ，美白淡斑提亮肤色 紧致提升淡化皱纹 自用好物分享 ，让我们一起变美 ，护肤抗衰逆龄 每天都要美美哒
00:08
爱美是女人的天性我也不例外 ，女人一定要保养 ，美白淡斑提亮肤色 紧致提升淡化皱纹 自用好物分享 ，让我们一起变美 ，护肤抗衰逆龄 每天都要美美哒
480次播放前天16:14
李亚鹏一千多拎壶冲测评 #白酒 #测评 #李亚鹏 #拎壶冲 #老谭说酒话
02:52
李亚鹏一千多拎壶冲测评 #白酒 #测评 #李亚鹏 #拎壶冲 #老谭说酒话
0次播放4天前
替嫁娇妻竟是女帝 #替嫁娇妻竟是女帝 #新剧来袭 #一个片段看完一整部剧
01:38
替嫁娇妻竟是女帝 #替嫁娇妻竟是女帝 #新剧来袭 #一个片段看完一整部剧
0次播放前天22:56
#致敬人民子弟兵#致敬英雄#人民子弟兵在负重前行 #人民子弟兵辛苦了
00:08
#致敬人民子弟兵#致敬英雄#人民子弟兵在负重前行 #人民子弟兵辛苦了
1102次播放4天前
文水三结义兄弟#桃园三结义
00:32
文水三结义兄弟#桃园三结义
187次播放4天前
人生短暂也好漫长也罢，有生之年我们一定要有自己的一场追光之旅 华尖云峰位于四川泸定县，牛背山的旁边。是一个欣赏雪山云海和日出性价比最高的川西之旅目的地。人生高光，让我们从第一缕日照金山的追光之旅开始吧#2024向光许愿吧 #人生建议去追光 #华尖云峰 #想去的地方总有一天会抵达
00:00
人生短暂也好漫长也罢，有生之年我们一定要有自己的一场追光之旅 华尖云峰位于四川泸定县，牛背山的旁边。是一个欣赏雪山云海和日出性价比最高的川西之旅目的地。人生高光，让我们从第一缕日照金山的追光之旅开始吧#2024向光许愿吧 #人生建议去追光 #华尖云峰 #想去的地方总有一天会抵达
0次播放前天13:37
原剧很精彩~点上方（红色按钮）看完整版 #影视解说 #好剧推荐
00:54
原剧很精彩~点上方（红色按钮）看完整版 #影视解说 #好剧推荐
0次播放4天前
老二生病了，本来想给她做鱼汤，担心做不好，换了红烧鱼，没想到还挺喜欢吃的。#生活vlog日常记录 #韩国生活 #海外生活
04:31
老二生病了，本来想给她做鱼汤，担心做不好，换了红烧鱼，没想到还挺喜欢吃的。#生活vlog日常记录 #韩国生活 #海外生活
0次播放前天18:11
#幽默段子 #抖音记录我的日常生活 #专家
00:13
#幽默段子 #抖音记录我的日常生活 #专家
687次播放前天14:07
当隐世多年的天花板师父，遇上隐藏实力的冠军#动漫解说 #二次元 #动漫推荐
07:31
当隐世多年的天花板师父，遇上隐藏实力的冠军#动漫解说 #二次元 #动漫推荐
0次播放4天前
小品《醉鬼的梦》：酒后开车不误事？齐小彪叶子爆笑演绎醉驾后果
11:17
小品《醉鬼的梦》：酒后开车不误事？齐小彪叶子爆笑演绎醉驾后果
199次播放前天16:21
@军事博物馆(O3xeymprup53vm7q) 的精彩视频
06:52
@军事博物馆(O3xeymprup53vm7q) 的精彩视频
556次播放前天18:29
时间匆匆，但总要忙里偷闲聚一聚，回忆着小时候姐姐扎的小辫儿，卷的辣面子花卷儿，被窝里说过的悄悄话…#美食教程 #亲人团聚 #平平淡淡小日子 #熏鹅 #记录真实生活
06:43
时间匆匆，但总要忙里偷闲聚一聚，回忆着小时候姐姐扎的小辫儿，卷的辣面子花卷儿，被窝里说过的悄悄话…#美食教程 #亲人团聚 #平平淡淡小日子 #熏鹅 #记录真实生活
627次播放前天22:00

推荐作者

山药视频

山药视频

美食达人团成员 知名美食领域创作者
447万粉丝 · 13.5亿播放
去看看
心萧静

心萧静

西瓜视频创作者
294万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
小队长蛋仔派对

小队长蛋仔派对

优质游戏领域创作者
225万粉丝 · 1亿播放
去看看
我是静宝呀vlog

我是静宝呀vlog

优质vlog领域创作者
83万粉丝 · 8497.3万播放
去看看
蓬勃新闻

蓬勃新闻

海南广播电视总台《直播海南》栏目官方账号
520万粉丝 · 4亿播放
去看看
蓝伞

蓝伞

西瓜视频创作者
164万粉丝 · 6883.8万播放
去看看
东南军情

东南军情

福建省广播影视集团旗下账号 优质军事领域创作者 优质军事领域创作者
1467万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
和平精英大川

和平精英大川

西瓜视频创作者
86万粉丝 · 5846.6万播放
去看看
七步走天涯

七步走天涯

优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 689.9万播放
去看看
天机妹

天机妹

游戏视频作者 游戏领域创作者
360万粉丝 · 2800.8万播放
去看看