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心静如水 如湖中泛舟 如风摆杨柳般的闲静舒怡……

原创1566次播放2023-04-13发布

太极学习花絮
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身心无限放松，内空外圆的气场形成的八面支撑……App02:11
身心无限放松，内空外圆的气场形成的八面支撑……
心静如水 如湖中泛舟 如风摆杨柳般的闲静舒怡……App02:14
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心静如水 如湖中泛舟 如风摆杨柳般的闲静舒怡……
整个转换过程，是身心无限放松的过程，也是放松膝盖的过程……App03:43
整个转换过程，是身心无限放松的过程，也是放松膝盖的过程……
整个过程是，思想开窍，关节讨巧形成卯榫结构的过程……App02:02
整个过程是，思想开窍，关节讨巧形成卯榫结构的过程……
对拔气劲，是太极概念形成以后内气机的自然开拔，非身体的拉拔…App03:17
对拔气劲，是太极概念形成以后内气机的自然开拔，非身体的拉拔…
整个过程，做到意空身松，身松气沉，方可以见玄妙……App02:18
整个过程，做到意空身松，身松气沉，方可以见玄妙……
练习的整个过程，心静如水，方能神形安然……App02:03
练习的整个过程，心静如水，方能神形安然……
一意一念之间，自然而然形成………App02:00
一意一念之间，自然而然形成………
练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……App04:10
练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……
太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………App11:05
太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………
揉桩——是找寻太极的必经阶段………App01:32
揉桩——是找寻太极的必经阶段………
整个练习的过程，是身体内气机的开合过程，非肢体的摆动……App01:21
整个练习的过程，是身体内气机的开合过程，非肢体的摆动……
转身的过程，以脊柱为轴，意为导引……App01:12
转身的过程，以脊柱为轴，意为导引……
练习的过程，是思想放空，身心放松的过程……App01:42
练习的过程，是思想放空，身心放松的过程……
单腿揉桩的过程，是思想虚空，身心无限放松的过程……App02:20
单腿揉桩的过程，是思想虚空，身心无限放松的过程……
揉桩的过程，是太极学习过程中，命门打开的过程……App01:23
揉桩的过程，是太极学习过程中，命门打开的过程……
练习的过程，是身心无限放松，去意减力的过程……App02:09
练习的过程，是身心无限放松，去意减力的过程……
揉桩的的过程，是内气机开合迂回的过程……App03:20
揉桩的的过程，是内气机开合迂回的过程……
天地万物孕育 发展 幻化的规律秩序，是学习太极的理论概念……App03:11
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看得见的表象未必是主观存在的，反而是看不见的内象所决定的……App01:38
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练习太极的过程，是思想灵魂与天地最美的对话……App01:22
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修炼的过程中，肢体的关系就像河床和河水的关系……App03:06
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看得见的表象是肢体架构，看不见的内象是充盈饱满的气场……App01:28
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世间万物借势而为，顺势发展，周而复始生生不息，太极亦是如此…App01:17
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练习的过程，是身心无限放松的过程……App01:11
练习的过程，是身心无限放松的过程……
练习的过程与身体外象没有多大的关系，在于身松气沉………App02:17
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雅安线下学习花絮——基础教学（单腿揉桩正向）……App02:46
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