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练习的整个过程，心静如水，方能神形安然……

原创1575次播放2023-04-18发布

太极学习花絮
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整个过程，做到意空身松，身松气沉，方可以见玄妙……App02:18
整个过程，做到意空身松，身松气沉，方可以见玄妙……
练习的整个过程，心静如水，方能神形安然……App02:03
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练习的整个过程，心静如水，方能神形安然……
一意一念之间，自然而然形成………App02:00
一意一念之间，自然而然形成………
练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……App04:10
练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……
太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………App11:05
太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………
揉桩——是找寻太极的必经阶段………App01:32
揉桩——是找寻太极的必经阶段………
整个练习的过程，是身体内气机的开合过程，非肢体的摆动……App01:21
整个练习的过程，是身体内气机的开合过程，非肢体的摆动……
转身的过程，以脊柱为轴，意为导引……App01:12
转身的过程，以脊柱为轴，意为导引……
练习的过程，是思想放空，身心放松的过程……App01:42
练习的过程，是思想放空，身心放松的过程……
单腿揉桩的过程，是思想虚空，身心无限放松的过程……App02:20
单腿揉桩的过程，是思想虚空，身心无限放松的过程……
揉桩的过程，是太极学习过程中，命门打开的过程……App01:23
揉桩的过程，是太极学习过程中，命门打开的过程……
练习的过程，是身心无限放松，去意减力的过程……App02:09
练习的过程，是身心无限放松，去意减力的过程……
揉桩的的过程，是内气机开合迂回的过程……App03:20
揉桩的的过程，是内气机开合迂回的过程……
天地万物孕育 发展 幻化的规律秩序，是学习太极的理论概念……App03:11
天地万物孕育 发展 幻化的规律秩序，是学习太极的理论概念……
看得见的表象未必是主观存在的，反而是看不见的内象所决定的……App01:38
看得见的表象未必是主观存在的，反而是看不见的内象所决定的……
练习太极的过程，是思想灵魂与天地最美的对话……App01:22
练习太极的过程，是思想灵魂与天地最美的对话……
修炼的过程中，肢体的关系就像河床和河水的关系……App03:06
修炼的过程中，肢体的关系就像河床和河水的关系……
看得见的表象是肢体架构，看不见的内象是充盈饱满的气场……App01:28
看得见的表象是肢体架构，看不见的内象是充盈饱满的气场……
世间万物借势而为，顺势发展，周而复始生生不息，太极亦是如此…App01:17
世间万物借势而为，顺势发展，周而复始生生不息，太极亦是如此…
练习的过程，是身心无限放松的过程……App01:11
练习的过程，是身心无限放松的过程……
练习的过程与身体外象没有多大的关系，在于身松气沉………App02:17
练习的过程与身体外象没有多大的关系，在于身松气沉………
雅安线下学习花絮——基础教学（单腿揉桩正向）……App02:46
雅安线下学习花絮——基础教学（单腿揉桩正向）……
学习花絮——心意混元太极24式（13）青龙出水 侧面……App03:06
学习花絮——心意混元太极24式（13）青龙出水 侧面……
心意混元太极24式：（13）青龙出水 背向……App01:57
心意混元太极24式：（13）青龙出水 背向……
心意混元太极24式：（14）双推手 正向……App02:31
心意混元太极24式：（14）双推手 正向……
心意混元太极24式：（14）侧面示范练习……App03:02
心意混元太极24式：（14）侧面示范练习……
心意混元太极24式：（14）双推手 背向动作练习……App02:04
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小杨老师的——八段锦动作示范练习……App14:51
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心意混元太极（15）三换掌 正向动作练习……App02:08
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心意混元太极24式：（15）三换掌 侧面动作练习……App01:53
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心意混元太极24式：（15）三换掌 背向动作示范……App01:52
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