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心意混元太极24式：（15）三换掌 侧面动作练习……

原创341次播放2023-09-05发布

太极学习花絮
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心意混元太极（15）三换掌 正向动作练习……App02:08
心意混元太极（15）三换掌 正向动作练习……
心意混元太极24式：（15）三换掌 侧面动作练习……App01:53
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心意混元太极24式：（15）三换掌 侧面动作练习……
心意混元太极24式：（15）三换掌 背向动作示范……App01:52
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心意混元太极24式：（16）倒卷肱 正向动作练习……App02:39
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心意混元太极24式：（16）倒卷肱侧面……App03:20
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心意混元太极：（17）退步压肘 正向……App03:11
心意混元太极：（17）退步压肘 正向……
心意混元太极24式：（17）退步压肘 侧面……App02:31
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心意混元太极24式：（17）退步压肘 背向……App03:23
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心意混元太极24式：（18）中盘 正向动作练习……App02:33
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心意混元太极24式：（18）中盘 侧面……App02:29
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心意混元太极24式：（18）中盘 背向动作练习……App02:31
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心意混元太极24式：（19）闪通背 正向动作练习……App02:05
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心意混元太极24式：（19）闪通背 侧面动作练习……App02:13
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杨氏85式：57——58动 连贯动作练习……App05:01
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心意混元太极24式：（20）击地捶 侧面动作练习……App02:59
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心意混元太极24式：（20）击地捶 背向动作示范……App02:16
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心意混元太极24式：（21）平心捶 正向动作示范……App02:17
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心意混元太极24式：（22）煞腰压肘 正向动作练习……App03:27
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心意混元太极24式：（23）当头炮 正向动作练习……App02:04
心意混元太极24式：（23）当头炮 正向动作练习……
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