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揉桩——是找寻太极的必经阶段………

原创7596次播放2023-04-22发布

太极学习花絮
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太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………App11:05
太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………
揉桩——是找寻太极的必经阶段………App01:32
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整个练习的过程，是身体内气机的开合过程，非肢体的摆动……App01:21
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转身的过程，以脊柱为轴，意为导引……App01:12
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练习的过程，是思想放空，身心放松的过程……App01:42
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单腿揉桩的过程，是思想虚空，身心无限放松的过程……App02:20
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揉桩的过程，是太极学习过程中，命门打开的过程……App01:23
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练习的过程，是身心无限放松，去意减力的过程……App02:09
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揉桩的的过程，是内气机开合迂回的过程……App03:20
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天地万物孕育 发展 幻化的规律秩序，是学习太极的理论概念……App03:11
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看得见的表象未必是主观存在的，反而是看不见的内象所决定的……App01:38
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练习太极的过程，是思想灵魂与天地最美的对话……App01:22
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修炼的过程中，肢体的关系就像河床和河水的关系……App03:06
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看得见的表象是肢体架构，看不见的内象是充盈饱满的气场……App01:28
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世间万物借势而为，顺势发展，周而复始生生不息，太极亦是如此…App01:17
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练习的过程，是身心无限放松的过程……App01:11
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练习的过程与身体外象没有多大的关系，在于身松气沉………App02:17
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雅安线下学习花絮——基础教学（单腿揉桩正向）……App02:46
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学习花絮——心意混元太极24式（13）青龙出水 侧面……App03:06
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心意混元太极24式：（13）青龙出水 背向……App01:57
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小杨老师的——八段锦动作示范练习……App14:51
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