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学无止境 贵在坚持 方得始终……

原创1899次播放2023-04-07发布

太极学习花絮
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细讲，起势内化形成的过程……App11:19
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学无止境 贵在坚持 方得始终……App01:29
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学无止境 贵在坚持 方得始终……
身心意具松，心随意动，意行气动……App02:57
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身心无限放松，内空外圆的气场形成的八面支撑……App02:11
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心静如水 如湖中泛舟 如风摆杨柳般的闲静舒怡……App02:14
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整个转换过程，是身心无限放松的过程，也是放松膝盖的过程……App03:43
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练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……App04:10
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整个练习的过程，是身体内气机的开合过程，非肢体的摆动……App01:21
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转身的过程，以脊柱为轴，意为导引……App01:12
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练习的过程，是身心无限放松，去意减力的过程……App02:09
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练习太极的过程，是思想灵魂与天地最美的对话……App01:22
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看得见的表象是肢体架构，看不见的内象是充盈饱满的气场……App01:28
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练习的过程，是身心无限放松的过程……App01:11
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雅安线下学习花絮——基础教学（单腿揉桩正向）……App02:46
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心意混元太极24式：（13）青龙出水 背向……App01:57
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心意混元太极（15）三换掌 正向动作练习……App02:08
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心意混元太极24式：（16）倒卷肱 正向动作练习……App02:39
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心意混元太极24式：（18）中盘 正向动作练习……App02:33
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心意混元太极24式：（18）中盘 侧面……App02:29
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心意混元太极24式：（18）中盘 背向动作练习……App02:31
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心意混元太极24式：（19）闪通背 侧面动作练习……App02:13
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心意混元太极24式：（20）击地捶 侧面动作练习……App02:59
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心意混元太极24式：（22）煞腰压肘 背向动作练习……App04:22
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