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基础站桩学习，之——再讲胸气下沉形成太极的过程……

原创2094次播放2022-10-07发布

太极学习花絮
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痛则不通，通则不痛，一通百通病消除……App03:15
痛则不通，通则不痛，一通百通病消除……
怎样才能练出浩然正气的站桩功？今天我就给大家分享我的心得体会App04:04
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太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！App01:26
太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？App05:56
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？
功夫就是时间，功夫功夫就是用时间去修炼……App02:35
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学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！App04:49
学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！
动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！App11:54
动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！
怎么样才能做到心气下沉尾闾收……App02:30
怎么样才能做到心气下沉尾闾收……
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……App03:57
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……
太极拳学习过程中，怎样讨巧 ？又怎样才能开窍呢？App03:18
太极拳学习过程中，怎样讨巧 ？又怎样才能开窍呢？
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……App02:49
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……
内化过程的奇妙感受，如人饮水，冷暖自知🌻🌻🌻🌻App03:04
内化过程的奇妙感受，如人饮水，冷暖自知🌻🌻🌻🌻
定后而静，静后而能安，身识，意识，如沐春风，如琼浆润心❤App04:36
定后而静，静后而能安，身识，意识，如沐春风，如琼浆润心❤
学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……App07:04
学无止境，路遥远，一路坚持方有悟……
心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！App05:15
心空实腹，脚踏大地尾坐坑，头领蓝天掌推山，背如张弓胸腹空！
意形意的反复推敲，是进步的途径……App05:44
意形意的反复推敲，是进步的途径……
一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒App04:34
一夜入冬，昨天早上自己给自己开了个玩笑衣服穿太少，还好没感冒
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻App09:58
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻
明天和来世那个先到，我们谁都不知道，可是我们能掌握我们的健康App01:58
明天和来世那个先到，我们谁都不知道，可是我们能掌握我们的健康
勿忘勿助，不思可得，意气形神合一，久练自达化境，好不美哉🌻App05:38
勿忘勿助，不思可得，意气形神合一，久练自达化境，好不美哉🌻
日复一日，年复一年的意形意的反复推敲便是精进的过程🌻🌻🌻🌻App04:12
日复一日，年复一年的意形意的反复推敲便是精进的过程🌻🌻🌻🌻
合 :松如盘蛇，尾坐坑，虚领蓝天，脚踩地，开:劲如苍龙腾飞天…App04:25
合 :松如盘蛇，尾坐坑，虚领蓝天，脚踩地，开:劲如苍龙腾飞天…
站桩的过程，自然身松气沉任脉督脉归位，各大关节归位后一通百通App02:07
站桩的过程，自然身松气沉任脉督脉归位，各大关节归位后一通百通
举一反三，不停矫正的过程，便是学习的过程🌻App03:55
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意形意的反复推敲才是学习的正确途径，意者所指太极拳的理论概念App04:21
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学习的过程，便是修行一般的勤修苦练的过程，勤能补拙……App03:34
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除了反复琢磨还是反复琢磨，除了思想放电影就是反复练习……App06:02
除了反复琢磨还是反复琢磨，除了思想放电影就是反复练习……
极寒天气，挡不住太极人学习太极的热情……App06:58
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学习的路上，感知奇特，感知玄妙，体会身心不一样的变化🌻🌻🌻App03:12
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