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基础站桩学习，之——再讲胸气下沉形成太极的过程……

原创2069次播放2022-10-07发布

太极学习花絮
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基础站桩学习，之——详解胸气含合下沉形成的过程……App06:33
基础站桩学习，之——详解胸气含合下沉形成的过程……
基础站桩学习，之——再讲胸气下沉形成太极的过程……App05:28
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基础站桩学习，之——再讲胸气下沉形成太极的过程……
细讲，金鸡独立形成的过程……App07:46
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细讲开步，内象决定外象的过程……App05:44
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细讲收势，内气幻化形成的过程……App05:48
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继续细讲，收势内化形成的过程……App07:57
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细讲，起势内化形成的过程……App11:19
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学无止境 贵在坚持 方得始终……App01:29
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风吹叶落树安然，风扫竹林了无痕……App01:47
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意似澄潭秋月静 心似安然本性明………App01:53
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身心无限放松，泰然自若，顺应自然……App02:45
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身心意具松，心随意动，意行气动……App02:57
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身心无限放松，内空外圆的气场形成的八面支撑……App02:11
身心无限放松，内空外圆的气场形成的八面支撑……
心静如水 如湖中泛舟 如风摆杨柳般的闲静舒怡……App02:14
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整个转换过程，是身心无限放松的过程，也是放松膝盖的过程……App03:43
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整个过程是，思想开窍，关节讨巧形成卯榫结构的过程……App02:02
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对拔气劲，是太极概念形成以后内气机的自然开拔，非身体的拉拔…App03:17
对拔气劲，是太极概念形成以后内气机的自然开拔，非身体的拉拔…
整个过程，做到意空身松，身松气沉，方可以见玄妙……App02:18
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练习的整个过程，心静如水，方能神形安然……App02:03
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一意一念之间，自然而然形成………App02:00
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练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……App04:10
练习的过程是，关节讨巧，卯榫结构形成的过程……
太极拳练习的过程，便是内气幻化，行气走脉的过程…………App11:05
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揉桩——是找寻太极的必经阶段………App01:32
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整个练习的过程，是身体内气机的开合过程，非肢体的摆动……App01:21
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转身的过程，以脊柱为轴，意为导引……App01:12
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练习的过程，是思想放空，身心放松的过程……App01:42
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单腿揉桩的过程，是思想虚空，身心无限放松的过程……App02:20
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揉桩的过程，是太极学习过程中，命门打开的过程……App01:23
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练习的过程，是身心无限放松，去意减力的过程……App02:09
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揉桩的的过程，是内气机开合迂回的过程……App03:20
揉桩的的过程，是内气机开合迂回的过程……
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