人生感悟《养生的蕞高境界》养一颗慈悲的心，以爱待人，宽容仁厚

现代人养生的方式多种多样，数不胜数 但是却忘了，养生不如养心 最好的养生，是内心慈悲 《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁” “大德必得其寿。” 一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康 人有了慈悲之心，就会变得宽和 一个慈悲的人，从不斤斤计较 他们总是站在对方的角度去考虑问题 为对方开脱 被别人冒犯，情绪也不容易走极端 他们能容人，能谅人 内心常常处于安宁的状态 晋代著名养生家葛洪云 常其宽泰自居，恬惔自守 则身安静，灾害不干 内心安宁的人，身体更少出现问题 因为情绪稳定，不会大起大落 所以气血就不会停滞 他们敞开心扉，宽恕了别人 把愤怒、焦虑、恐惧都放出去 气血自然通常无碍 正所谓心宽一寸，病退一丈 宽恕才是最好的药方 人有了慈悲之心，就会懂得感恩 父母养育我们，不是理所应当 我们要懂得感恩