We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
游泳滑雪的独巴猴
3.6万粉丝
968视频
关注
自由泳是双侧呼吸还是单侧呼吸?
原创
7099次播放
2022-07-21发布
最近被问的最多的就是自由泳是单侧好还是双侧好?其实看个人习惯与追求,对力量和协调有追求的朋友可以练练双侧呼吸,弱侧训练方法视频中也提到了!
爱上游泳喽
192
/786
App
02:41
蝶泳和蝶泳腿练完为什么会腰疼?
App
02:23
播放中
自由泳是双侧呼吸还是单侧呼吸?
App
02:13
一个小细节还真有一定的差异!
App
02:22
自由泳很多朋友听过溜肘拖肘但什么意思呢?
App
02:09
自由泳长距离游进时手臂总是先力竭?
App
01:38
自由泳推水的实效不高?一个小细节解决!
App
01:51
自由泳移臂中的高肘你关注过吗?
App
01:42
自由泳呼吸是一个大难关!
App
02:09
身体的形态你留意过吗?
App
01:49
游长距离除了坚持训练还有几个小技巧!
App
03:13
自由泳老游歪?最常见的几个原因!
App
01:54
自由泳鞭状踢腿不单给我们推进力还提供升力!
App
01:45
鞭状打腿岸上轻松找到感觉!
App
01:16
借助泳池边找找腿在水下的感受!
App
02:08
怎么拿三角板打腿?三角板你拿对了吗?
App
01:33
拿板水下打腿的训练目标到底是什么?
App
02:22
快速游其实也有很多细节,这里简单说一下!
App
01:26
自由泳休闲游找到散步的感觉!
App
02:15
自由泳加呼吸时把这几点做好试试!
App
01:52
借助一张凳子找找背阔发力感!
App
01:53
游泳训练一定是在水里吗?
App
01:25
呼吸时嘴出不来水是什么问题?
App
02:06
游泳的技巧和学习都是环环相扣的!
App
01:54
手的入水点与划水路径的搭配!
App
02:18
初学蝶泳的朋友怎么选择划水路径?
App
02:04
手入水后到底停还是不停?
App
01:51
蝶泳复杂的配合我们分解开练就容易了!
App
02:15
看似简单的蝶泳移臂你做对了吗?
App
01:19
蝶泳移臂手入水时什么时候压胸伸肩?
App
01:41
蝶泳单臂的分解训练能帮我们解决很多问题!
App
01:28
蝶泳岸上单臂分解练熟了下水动作就有了!
相关推荐
评论 14
推荐作者
烧烤哥
优质音乐领域创作者
38万粉丝
· 1728.3万播放
去看看
PP侃剧场
PP视频旗下账号
308万粉丝
· 49.8亿播放
去看看
陈赫
演员
6491万粉丝
· 525.8万播放
去看看
商业财经时代
西瓜视频创作者
516万粉丝
· 4亿播放
去看看
松子文化传媒有限公司
西瓜视频创作者
46万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
酷酷的滕
搞笑自媒体
494万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
Ano少女桃
优质游戏领域创作者
80万粉丝
· 2477.9万播放
去看看
飞岸老师
中国人民大学教授
142万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
小龙侠兜兜
优质旅游领域创作者
68万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
张大炮解说哎
西瓜视频创作者
12万粉丝
· 8524.8万播放
去看看