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【夏天运动·谨防中暑】0717周日48分钟跟练·本周全勤下周继续
0717跳操，含拉伸一共16首歌。 01 热身运动 02 公公偏头痛 03 踢腿操 04 男神/女神操 05 水手怕水 06 本草纲目毽子操 07 周大侠 08 蛇舞 09 臀腿操 10 牛仔很忙 11 本草纲目毽子操 12 踢腿操 13 周大侠 14 公公偏头痛 15 深蹲操 16 拉伸放松
运动健身合集225/278
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